おはようございます（＾Ｏ＾）
ライフオーガナイザーの
都築クレアです。
30年近く栄養を注ぎ続けて
どうしようもなく育ってしまった
自己否定が今回の引越しをきっかけに
なんと37日間で解消できてしまったお話はこちらをどうぞ♪
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ。
昨年目標にしていた
ブログ発信500回達成！！！ヽ(´▽｀)/
家族のルーズなところを見つけては
イライラಠ_ಠ
でもすぐにその後
「こんなことでイライラするなんて私はなんて心の狭い人間なんだ！」.°(ಗдಗ。)°.
と自分責めが始まって止まらない、
なんてことありませんか？(つД`)ノ
あっ仲間発見！（笑）。
私も散々繰り返してきました。
でも自分の性格のせいにしてたら、
話はそこで終わっちゃう！ヽ(´o｀；
か、どんどん暗い方に行くだけ（笑）。
どれだけやってもなんの解決にもなりませんでしたよ。
そこで、自分の性格は一旦開き直りました。♪( ´θ｀)ノ
こんなことでイライラする自分の性格はどうしようもないとしたら・・・、何ができる？ʕʘ‿ʘʔ
と考えたら、
大事なのは“フェア感”だと思いました。
例えばまさに昨日、
掃除機をかけている途中で
ベッドの横に脱ぎ散らかしたあったかウエアと靴下を発見したんです。
普通の私ならこんなことでも確実に「自分で片付けんかい！」とイライラします(￣^￣)ゞ。
が、昨日はそのときちょうど洗濯物を干してもらっている途中だったから、無言で拾えたわけです(￣∇￣)。
（外出前のバタバタに乗じて分担中だったのです♪）
イライラするのは、
我慢しすぎているか、
やってもらっていることをしっかり味わえていないのかも？
(°▽°)（やってもらっていることを実感できていないときは、感謝のワークが使えます♪）
もっと苦手なこと以外で
任せられることをどんどん手伝ってもらったら、
お互いできること、
できないとこ助け合えばいいよね〜っと、
穏やかに言ってられるんじゃないかと思うんです_φ(･_･。
イライラするのは、
「私ばっかり・・・」という不満感が溜まっているから。
苦手なことは無理でも、
相手の得意なことで
その分カバーしてもらっていたら
フェア感が生まれて、
イライラせずに済むと思うのです。ヽ(´▽｀)/
もっと相手の得意なこと、任せちゃいましょうよ〜ヽ(*´∀｀)
ではまたっ┏( ^o^)┛