おはようございます(￣∇￣)
ライフオーガナイザーの
都築クレアです。
30年近く栄養を注ぎ続けて
どうしようもなく育ってしまった
自己否定が今回の引越しをきっかけに
なんと37日間で解消できてしまったお話はこちらをどうぞ♪
*ﾟДﾟ)*ﾟдﾟ)*ﾟДﾟ)ｴｴｪｪ。
「今日のできなかった」は自分を愛すること。
これが自分にいかに欠けているのかを再び痛感しました(⌒-⌒; )。
ウェルビーイングベーシックでの学びや気づきの話が続きますが、
これも講座の休憩の雑談中のこと
私のある結果から、
人生の満足度を上げるために
取り組むと良いことの中に
【愛情】という項目があり、
冷たい女なので（笑）
てっきり人に対する愛情かと思って
「人に対してもっと愛情を持った方がいいとか、伝えた方がいいとかそういうことですかね〜？」
なんて笑って言ってたら
「そうじゃなくて、これは慈愛。まず自分を愛する・・・」
なんて話し始めた瞬間、
この自分を愛するというキーワードで
なぜか泣きスイッチON!!!Σ（ﾟдﾟlll）
情緒不安定かっ（笑）
どんだけこの手のことに弱いんでしょう(￣▽￣;)
そのキーワド聞いただけで
一瞬で泣けるって。。。。
これまで自己否定のオンパレード。自分で自分をナイフでめった刺しに責め続けてきたことで、どれほど傷ついていたんでしょう。全て自分でやってるんだから、自作自演なのに、どうしてここまで泣けるくらいに痛みが残っているんでしょう（ーー；）
でもね、意識して取り組んだら改善されるらしい。
なのでちょっと恥ずかしいですが「自分を愛する」ことにも取り組んでいきたいと思います。
ではまたっ┏( ^o^)┛