「できた！」は
積み重ねると
自信になる。
オーガナイズで
もっと人生に
「できた！」を。
自己啓発大好き
ライフオーガナイザーの
都築クレアです。ﾍ(ﾟ∀ﾟ*)ﾉ
【今日のできた！】263個目は、
ビビリでいいやっ！
と諦めたというか
開き直ったというか。
前回ネガティブでいいや！と
開き直った記事を書いた気がしますが
それと同じパターンですね（笑）。
実は暮らしが変化することになりそうで
気持ちと頭の中が
あたふたしております
ビビリまくりで
涙でるし
かと思えば
ポジティブに考えてる瞬間もあり
やさぐれてあたってる瞬間もあり
でもね、
メンタルオーガナイズで
感情は「センサー」と学びました。
自分にとっていい方向にいっているのか？
悪い方向に行っているのか教えてくれる
センサーみたいなものだと。
だから悲しくなったり
不安になったりすること自体は、
別に悪いことじゃない。
そりゃあ
嫌なこともあるし
新しいことなら
不安になることも。
前なら、
こんな風に感じることは
良くないんじゃないか？
こんな不安がってちゃいけない、
こんな悪い感情を持つなんて、、、
と、
そんな風に感じた自分の気持ちを
どう押し込めるか？に四苦八苦。
さらには
そう感じてしまう自分を責める、
という謎のドSプレイが始まっていて
それが
自分を苦しくしていた気がしますが
メンタルオーガナイズで
感情は「センサー」と学んだ今
どう感じてもいいんだ、
教えてくれているだけっ！
と思えるようになりました。
つまり、、、
ありのまま開き直るしかないってことですね
ビビリはビビリなまま、
ビビリながら
進むしかないっ
感情のアップダウンも、
そりゃあるでしょ、
人間だもの。
と。
落ち着いて理解ある人のふりするのはやめよう。
ジタバタ？
大いにしようじゃないか！
急に泣いて、
そのあと大笑いしようじゃないか
そう思ったら、
ビビリで泣き虫で心配性は変わらないけど
ちょっと強くなった気もする今日この頃です
今日であの地震から1週間以上が経過しました。
被害に遭われた方のご冥福を心よりお祈りすると共に
今も避難されている方々が一日も早く
以前の暮らしに戻られることを願っております。
余震でさらに被害が出ることなく
1週間という一つの区切りが迎えられたことに
少しほっとして当たり前が
変わらずそこにあることに
感謝して過ごす日々です。
「できた！」は
積み重ねると
自信になる。
オーガナイズで
もっと人生に
「できた！」を。
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