おはようございます。（＾ー＾）v
今日は初心に返って『幸せのつくり方』について・・・
幸せのつくり方、というと
たいそうな事に感じてしまうかもしれませんが、
ただ 一日、ひとつでもいいから、
これをやろうかな？と考えた時に、
自分の心がふわっと軽くなるような、
楽しくなるようなことをする。
それだけなんです。（＾ー＾）
特別な予定があるわけじゃないけど、
今日はあのお気に入りの服を着て出かけてみようかな～♪とか、
休憩のときのおやつをちょっとだけ豪華にしてみようかな♪とか。
出かけられない日、時間がない日は、
いつもより良いコーヒーを入れよう！でもなんでも。
とにかく自分の気持ちがちょっとでも軽く
楽しい気分になることを。
気を付けて頂きたいのは、何かを頑張ったご褒美ではなくていいんです。
ただありのままの今の自分で、
特に何かなくても、
ちょっと自分が喜ぶことをする。
中には、まだあれもこれも出来ていない私を甘やかしていいの？？
なんて思う方もいらっしゃるかもしれません。
いいんです！！
このブログを見て下さっているということは、
なんとかしたい、毎日を大切に自分らしく過ごしたい！と思われているということ。
そのお気持ちがあれば大丈夫なんです。
とにかく自分が楽しめること、
喜ぶことをしてあげる。
どんなに小さなことでも、
これを続けていると、心に元気が出てくる。
そうすると無気力だった自分の中にむくむくと力が湧いてきて、
やりたい、やらねばと感じていたことに向かい合う勇気が出てくる。
気がつくと、あれもこれも少しずつだけど出来始めている自分がいるのです。
そして前より自分のことが好きになって、またそれが次の力になる。（＾ー＾）
これが私の体験記。
だから私は今日も幸せづくりを続けています。
ちなみに今日の私の幸せづくりは、
カメラを少しでも触ること（今日フォトジェンヌブログの担当デーなのです（＾＾；出来るかな？）
冷蔵庫の片付け案を考えること（最近片付け案を考えるのが楽しみのひとつです。）
では、今日も素敵な一日を☆☆☆
またのご訪問心よりお待ちしております（＾０＾）／
今日は初心に返って『幸せのつくり方』について・・・
幸せのつくり方、というと
たいそうな事に感じてしまうかもしれませんが、
ただ 一日、ひとつでもいいから、
これをやろうかな？と考えた時に、
自分の心がふわっと軽くなるような、
楽しくなるようなことをする。
それだけなんです。（＾ー＾）
特別な予定があるわけじゃないけど、
今日はあのお気に入りの服を着て出かけてみようかな～♪とか、
休憩のときのおやつをちょっとだけ豪華にしてみようかな♪とか。
出かけられない日、時間がない日は、
いつもより良いコーヒーを入れよう！でもなんでも。
とにかく自分の気持ちがちょっとでも軽く
楽しい気分になることを。
気を付けて頂きたいのは、何かを頑張ったご褒美ではなくていいんです。
ただありのままの今の自分で、
特に何かなくても、
ちょっと自分が喜ぶことをする。
中には、まだあれもこれも出来ていない私を甘やかしていいの？？
なんて思う方もいらっしゃるかもしれません。
いいんです！！
このブログを見て下さっているということは、
なんとかしたい、毎日を大切に自分らしく過ごしたい！と思われているということ。
そのお気持ちがあれば大丈夫なんです。
とにかく自分が楽しめること、
喜ぶことをしてあげる。
どんなに小さなことでも、
これを続けていると、心に元気が出てくる。
そうすると無気力だった自分の中にむくむくと力が湧いてきて、
やりたい、やらねばと感じていたことに向かい合う勇気が出てくる。
気がつくと、あれもこれも少しずつだけど出来始めている自分がいるのです。
そして前より自分のことが好きになって、またそれが次の力になる。（＾ー＾）
これが私の体験記。
だから私は今日も幸せづくりを続けています。
ちなみに今日の私の幸せづくりは、
カメラを少しでも触ること（今日フォトジェンヌブログの担当デーなのです（＾＾；出来るかな？）
冷蔵庫の片付け案を考えること（最近片付け案を考えるのが楽しみのひとつです。）
では、今日も素敵な一日を☆☆☆
またのご訪問心よりお待ちしております（＾０＾）／