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ありがとうございます。
自分再生・夫婦再生サポーター
あさひ さと です。
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今日は夫の不倫で、自分を責めてしまっている方へむけて、ブログを綴りますね。
自分を責めてしまう。
傾向が強い方ほど、頭では、
夫が悪いよね！わたしのせいじゃない。。。そう思っている、いや、
自分にそう思い込ませようとしている方が多いです。
まさに、かつてのわたしがそうで、
夫のしたことは正しくない！おかしい！こんなに人を傷つける行為をしても、した側は何も罰せられないって、どれだけ理不尽なんだろう。
繰り返し湧いてくる納得できない怒りも、
悲しみも、絶望感も、とても大きかったのです。
怒りって一瞬にして湧き上がる感情で、
もし夫の不倫に対して、何日も、何ヶ月も、何年も、思い出すたびに怒りがわいたり、ゆるせなくなる、悲しくなる。
としたら？
自分では自覚しないまま、本当の意味で、夫の不倫は自分のせいではなかったと、腑に落とせていないこともよくあります。
不倫から10年！
あの日々のわたしは、
夫が不倫したことを知った日から、
人として、親として、どうしてこんな事ができるの？そう怒りながらも、
女性らしくなかった自分
子供優先にしてしまっていた自分
甘え下手だった自分
思いつくありとあらゆる理由を浮かべて、自分をせめることで、自分を傷つけてしまっていました。
その理由の中には、
夫に言われたものもあれば、（子育て優先でおばさんみたいになった。。。）とかね。笑
言われていないけれど、自分で”きっとそうに違いない！”と結びつけてしまったものもありました。
当時はまだまだ子どもたちが小さくて、
あの日々のわたしは育児最優先、どれだけ自分にかける時間を減らせるか？が自分の行動基準！
髪は埼玉で乾くように、バッサリ肩まで切って、美容室にカラーに通う時間はないから、黒髪に。
（おしゃれ黒髪ではないってことです）
お化粧なんて、、、してたのかな？と、遠い目で当時に想いを馳せてしまうくらい自分の容姿には無頓着でした。
そこに夫の不倫発覚！
さらに夫の一言！
わたしに女性らしさがなかったからだ。
は核心となったのです。
ブログをお読みの方の中で、こんな風に、自分が◯◯だったから。または、自分がもっと◯◯だったら、
夫は不倫なんてしなかったのではないか？
そう思っている方はいませんか？
これね、わたしの場合で言えば、
もしもわたしが、10年前のあの日々、
子育て中でもお化粧を綺麗にして、
まいにち素敵な服を来て、
いわゆる”女性らしい”自分であったとしても、
多分夫は不倫してますよー！
そしてわたしは、きっと、
内面より外見ばかり気にしている自分だから、
不倫されたんだ。
なんて、また違う理由を探して、自分を責めたのではないかな？と。
そう、大事なのは、
わたしが◯◯だったから、不倫された。
その◯◯の部分を直そうとするのではなく、
ずっと自分を責めていた。
ということに気づくことが大事なのです＾＾
これは、夫が不倫したか？しないか？にかかわらずね、ずっと認めてあげられていなかったあなたが、いたのではないでしょうか？
今日もお読みいただき、
ありがとうございました。
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〜あなたの今日が平穏でありますように〜
あさひ さと