ありがとうございます。
自分再生・夫婦再生サポーター
あさひです。
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気温の低下や乾燥と共に、体調を崩される方も増えてきていますね。
あたたかくしてお過ごしください。
さて今日は!
『好きなものは、好きと言おう!』というブログタイトル。
みなさんは、
わたしはこれが欲しい。
わたしはあれが好き。
ちゃんと表現をしていますか?
表現するとは、ちゃんと言葉で伝えること。
意思や感情を表示するということ。
かつての不倫発覚前のわたし、
本当に表現しない人でした。
わたしはいいよ。
大丈夫。
が口癖。
でも、本当にいいのか?と言えば、
全然よくなかった。笑
心の奥では気づいて欲しかったのです。
そして、わたしの「いいよ。」を言葉通り受けとる夫に、いやこの「いいよ」って言ってるニュアンスで、全然よくない事分かるでしょー!?って不満があったのです。
わたしもやってるー!って方、いらっしゃいませんか?
夫の不倫が発覚したとき強烈に思いました。
わたしだってもっと、
自由にしたかった。
わたしだってもっと、
自分にお金も時間もかけたかった。
わたしだって、
夫と一緒に楽しみを共有したかった。
我慢なんてしてないで、
わたしももっと言えばよかった!
言ってないけど、
そのくらい分かっていて欲しい。
言ってないけど、
気づいてほしい。
そして、
分かってもらえない、気づいてもらえないと、
やっぱりわたしは愛されていないんだ。
やっぱりわたしには関心がないんだ。
そう解釈してしまう。
もしも思い当たるって方は、ぜひ、
この『言ってないけど』その部分をまずは変えてみてください。
よく離婚の理由上位に、
”価値観の違い”って上がってくるのですが、そもそも価値観どころか、男女でも違うし優先している感覚も、脳内地図も、人によって本当に違うのです。
(この違いは2day講座でじっくり学ぶ内容です。)
そして人は、
自分の事すらほぼ!分かっていない!
ましてや人のことなどもっと分からないのです。
だからこそ、ちゃんと伝えること。
あなたが好きなものは好きだ!とちゃんと表現すること。
”言ってないけれど・・・”
あなたが期待しているものに、
夫が気づいてくれるか?
そこで夫からの愛情をはからないでくださいね。
かつて大丈夫。が口癖だったわたし、
今はお寿司が大好物で、毎日でも食べたい!と言い続けていたら、
一緒に外食すると、
お寿司にしようか?って聞いてくれる夫。
あ、お寿司やさんあるよ!って
教えてくれる娘。
そして、わたしの寿司好きを知っている仲間も、
共に出かけると、お寿司屋をリサーチして連れて行ってくれるのです。
ありがたくておいしくて、
感謝がわいてさらに幸せが循環する瞬間です。
まずは、
あなたは何を好きで、
あなたは何をしたら喜ぶのか。
ちゃんと表現してみよう!
ちゃんと伝えてみよう!
そして、
誰かがそれに応えてくれたら、
喜んで受け取ろう。
応えてくれなかったら、
その時は残念だ、ってがっかりしていいし、
まずはあなた自身で、
自分の好きを叶えてあげよう!
もしも夫に言えないなぁってときは、
なぜ言えないのだろう?
何が怖いのだろう?
そこに向き合ってみるといいですね。
今日も最後までお読みいただき、
ありがとうございました。
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