ありがとうございます。
夫の不倫からの
自分再生・夫婦再生サポーター
あさひです。
プロフィールはこちらです。
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昨日はゆんさんのもと、
DDラボ１期。
自分を深く掘っていく学びの時間でした。
人ってみんな傷を持っていて、
そしてその傷が疼かない様に生きている。
それはもう見事に無意識に。
昨日も、
同じ傷を持つ仲間のシェアに答えるゆんさんの言葉に、わたしも該当し過ぎて、
グサグサ刺さる刺さる！
イタイイタイ。
自分のシェアの順番ではなかったから、
油断した～。
まさかのタイミングで流れ弾に当たって、
そしてね、
もうわたしの傷を守るために、演じて生きることを辞めようとまたギアが入りました。
人はみんな生涯変わらない傷を持ち、気質を持って、
多分それすら受け入れ、
想定内で生まれてきている。
そして、
そのままの自分で愛されること、
そのままの自分に価値があること。
そのままの自分でいいということ。
それを本当は知っている。
ここまで学んできたのだから、
この学びの全てを使って、
「そのままで生きろ、傷ごと生きろ」と、
誰よりも自分を護り応援してあげようと、
そんなことを誓った時間とまりました。
そして昨日は、またまた、
わき汗をかく様な自分が出てきましたー！
頭で分かっていることと、本当に認め受け入れていることは似て非なる。
まだまだ、頭での理解だったのかー。
そんなことに気づかされた時間でもあって、
自分を知る事ってね、
本当に面倒くさいのです。
面倒くさい！
その飛び切り面倒くさい自分を昨日はやっと受け入れられて、何だかストンと落ちたのです。
本当の自分と繋がったとき、
わたしはいつも涙があふれてきて、
身体が反応をする。
DDの時間が終わり、
ゆんさんも仲間も画面から消えたあとも、
しばし涙が止まらなくて、
それでも心は安心感と安らぎの中にあって、
とっても心地よかったのです。
人はみんな、
傷も気質も軸も持っていて、
その自分を、
ここは嫌い、
ここは好き、
こんな風に見られたい。
そんな風に否定したり認めたり、隠していることすら気づかずに生きているけれど、
それでも、
わたしにとって大切な人たちは、
そんな面倒くさいわたしを、
まるごと受け入れ、共に生きてくれている。
その感覚は絶対的な安心感の中にあって、
DDの時間が終わってからもしばし余韻に浸っていました。
不倫問題なんて起きると、
一瞬にして不安の世界に突き落とされる。
例えば不倫した夫が、
反省して自分に寄り添ってくれたとしても、
謝ってくれたとしても、
心からの安らぎや安心感って、
どこを探しても見つからないのです。
でもね、ちゃんとある。
誰かに与えてもらわなくても、
探さなくても大丈夫！
心からの安らぎや安心感って、
あなたのそのままの自分をに出逢い、素のままの自分を受け入れられたときに沸いてくるから。
あなたが探していたものは、
ちゃんとあなたの中にある＾＾
もうすでに、
自分の中にあったことを思い出すだけ。
だから大丈夫なのです。
やっぱり全ては自分。
だからわたしはまだまだ自分を知りたい。
知りうる限りの自分に出逢ってあげたい。
それがどんなにイタタな自分でもね＾＾
自分を知るための学び、それは、
最高に面倒くさくて、そしてわたしにとっては最幸に幸せな時間です。
ゆんさん、昨日ご一緒したチームのみんな。
昨日はありがとうございました！
こんな学びの場があることに感謝をして、
今日はブログ更新です。
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