この場に訪れていただき、
ありがとうございます。
あさひ です。
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ブログの更新が空きました。
その間、
自分の中の意識の変化に合わせて、
行動を起こしたり、
やる気が出なくて、
一日ゴロゴロしてみる日もあったり、
そして、焦ってみたり＾＾
何でもない家族とのひとときに、
幸せだなぁって、ホッとしたり。
電話や対面カウンセリングで、
新たなご縁もいただきました。
振り返ると、やっぱり、
例えば、何〜でもない一日の中にも、
自分を知るための気づきって、
あちこちにあって、
そしてやっぱり、
今を生きるって、
それだけで尊くてありがたくて、
楽しい！って思います。
そして、
このブログは、わたしにとって、
自分のエネルギーをアウトプットできる、
大切な場所なんだと、改めて再認識も。
カウンセリングでいただいた感想は、
次回ブログに掲載させていただきますね＾＾
今日のブログのタイトルは、
『自己責任で生きる！』
責任とは。
以前のわたしにとって、
自分のしたことの結果、何かが起きたとき（どちらかと言うと悪いこと）
他者に対して、
自分が取らなきゃいけないもの。
責任。って言う言葉のイメージは、
↑こんなかんじでした。
他者に対してとるもの。
重たそうで、
身が引き締まるかんじ。
社会人としてもそうだし、
母親として、子供に対しても特に強くて、
だれかに対する責任を、
いっぱい背負って生きていたなぁと。
『自分を幸せにする責任』
この言葉に出会ったのは、
不倫発覚からの学びの中で。
わたしにとっては衝撃でした。
なぜかって、
自分に対しての責任をとるなんて、
考えたことがなかったから。
サポーターとなって、
たくさんのお話を伺う中でも、
不倫がバレても、
全て自分の責任だと腹をくくって
妻と向き合うどころか、
妻が◯◯だからだ。
妻の△△が、嫌だった。
そんな発言をよく聞きます。
要は不倫したことですら、
“人のせい”ということ。
ん？え？それっておかしいよね？って、
スルー出来たらいいのだけれど、
否定しきれないからこそ、
不倫された側も苦しんでしまう。
そしてね、
“人のせい”が共鳴している不倫問題を経験したわたしも、同じだったのだということ。
自分に対する責任を果たさずに、
自分を幸せにする責任を、
人にゆだねて生きてきたのだろうと。
今はね、
これはわたし個人の価値観ですが、
自分への責任を人にゆだねて、
“人のせい”にして生きるって、
自分と向き合わなくていいから
楽なんだけど、、、
おもしろくないよなぁって思ってます。
なぜかって、
自己責任で生きる今が、
何よりもおもしろいなぁと思えるから＾＾
夫は夫が、
子どもは子どもが、
あの人はあの人が、
みんなそれぞれが、
自分の人生のハンドルを握って生きている。
だから、あなたが、
誰かへの責任を背負わなくても大丈夫。
責任を持つべきは、
他者ではなく、
まずはあなたが、
自分を幸せにすることに対して。
自分を幸せにする責任は、
あなた自身がとってあげよう。
自己責任で生きるって、
重いものでも、苦しいものでもなくって、
覚悟決めたら、
おもしろいように動いていくから＾＾
まずは自分の人生のハンドルを、
にぎりなおしませんか？
今日も読んでいただき、
ありがとうございます。
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グループカウンセリング
『感情のトリセツ』
１２月４日（水）１０〜１３時
３人での共催です！
お席が埋まって来ています。
あなたの今抱えている感情と、
向き合ってみませんか？
〜今日が平穏でありますように〜