癒され、こころをつくる睡眠時間に
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Happy Holyday☆
星と香りの案内人 橋本早記です。
久しぶりのBlogアップになりました。
今年はStay homeで（？）、どんなクリスマスをお過ごしでしょうか
クリスマスにまつわるアロマといえば！
キリストに贈り物をした３賢者の話が有名ですね。
そのお話をしたいのですが、
過去にもそのお話をしたこともあるので、
今年は“ジンジャーマンクッキー”のお話をしようと思います
なぜなら、ジンジャーマンクッキーは、
過去ヨーロッパで流行った疫病ペストと関わりがあるから
今年は、新型コロナウィルスが現れ
年初には想像できなかった1年になりましたが、
そんな時だからこそジンジャーマンが活躍？すると思います
ジンジャーマンクッキーは、別名『ジンジャーブレッドマン』と言われ
ジンジャーやシナモンなどの香辛料が入った
スパイシーで甘いお菓子のことですね
クリスマスツリーに飾られたり、
パーティでみんなで食べたり、
おいしいだけじゃなく、見た目も可愛くて楽しくしてくれます
ジンジャーはアロマとしてもく使われていて、
胃腸をあたためて冷えによる消化不良や食欲不振を改善し、
免疫力を高めてくれます。
寒い冬には料理にいれると身体も温まって免疫力も高めてくれて、大活躍しますね
ジンジャーマンクッキーには、
その名の通りジンジャーが入っていますが、
一説によると、
中世ヨーロッパで疫病であるペストが流行したことがきっかけでうまれたと言われます。
イギリスの王様“ヘンリー８世”がペストを予防するために、
国民へジンジャーをパンに入れることを推奨したそうです。
その国王を象徴してジンジャーマン（人型）になったとか。
ジンジャーをいれることで長期保存もできるようになり、
身体を温めて免疫力も高め、
おいしく、楽しいクリスマスになりそうですね
今日は、ジンジャーのアロマを焚くだけでなく、
ジンジャーマンクッキーを食べて
クリスマスを元気に楽しくお過ごしくださいね
どんな時代でも、
薬よりも自分の免疫力を高めて病気の予防するということが大切で
人々は生活の中にアロマや食事などを工夫してきたのですね
Happy Holiday
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☆keep smiling☆