癒され、こころをつくる睡眠時間に
漢方×アロマ 講座
季節に合わせた漢方×アロマで、自然治癒力を高め健やかな生活を。漢方×アロマ
上質な眠りに・・・
Perfect睡眠・SHINSHITSUを整える
免疫力を高め、自然治癒力＆潜在意識に気づく力を高める眠り方 ～毛細血管の血流観察～
SHINSHITSUアロマ空間デザイン ～“寝室”は“心室”。こころをつくる睡眠時間～
占星術とアロマの 自分の星を知る時間
アロマリーディング占星術 ～アロマ、占星術、タロットを用いた鑑定とアロマリーディングのヒーリング～
Life is JOY Global寄合所 （Tokyo、NewJersey） ～ヨガ・瞑想・アロマでリラックスしながら気づきをシェアする～
占星術とアロマの 香りの力を学ぶレッスン
上質な眠りは、心の奥に眠る自分の気持ちを教えてくれます
アロマ、占星術、睡眠に関わるセミナー、ワークショップ、アドバイス、上質な睡眠のための寝具、アロマご紹介など
チーズの会
書籍『チーズはどこへ消えた？』を題材に、参加者同士で各々のチーズ（人生で求めるもの）をシェアする会
レッスン・セッション・カウンセリングは、不定期で開催しております。
Present Time HPできました。
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こんにちは。
星と香りの案内人 橋本早記です。
4-5月の約２カ月間の自粛生活では何をしましたか？
または、何をやらなかったでしょうか？
普段は忙しいけれどこれをきっかけに時間ができて、
仕事や住む場所、家族のことなど、
身の周りやご自身の人生観について考えた方も多いようです。
自分自身を、そして人生を変えていきたい
というような感じで
そこで、今日のテーマは“人が変わる条件”
仕事や住まい、経済、趣味などの活動。。。
どんな分野でも、それぞれ目指すもの、行きたい場所があると思います
（私は、この目指すものや目標・夢をチーズと呼んでいますが、詳しくはチーズの会で☆）
たとえ、今の自分では無理なことだったとしても
そこへ行くために、目指すことはできる。
自分が変わることはできますものね
では、目指す自分になるために必要なことは？
これが“ヒトが変わる条件”で、ポイントは３つと言われます。
①時間
→時間のつかい方を変える。
どんなに高い目標も、一歩から。
一つでもいいから、毎日、目指す場所へ行くために5分でも時間をつくること。
習慣に勝る武器はない。
最初は小さな一歩だけれど、その一歩を習慣にして積み重ねることが、実は一番の近道だと。
②場所・環境
→人は環境で作られる生き物。
環境は人を創ってくれます。
目指している人のいる場所、過ごしている環境で共に過ごすと、自然に自分が変わっていく。
③付き合う人
→目標・ゴールまでの行き方、必要な道具、仲間は
“なっている”人に聞くのが、一番の正確で早い方法。
なっている人と付き合うと、知らず知らずに思考が変わり、
いつの間にか、自分もそこにたどり着いているそう！
①②③それぞれ、奥深くて大きなテーマ
何か変えたい！、
方向転換したい！
諦めかけていた目標や夢にむかって、もう一度目指したい！
という方は、①時間、②場所・環境・③付き合う人を意識して、
目標へとリスタートしてくださいね
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☆keep smiling☆