『ビリージーンでダイエット』

こんばんは！

先週からヘルシアスパークリングという飲料を飲み続け、

脂肪を燃焼しやすくしてダイエットを目論んでいるFRANZです。


先週初めからほぼ毎日飲み続け、

今週末で2週間になるのですが・・・


体重：　78kg　→　76kg


2kgの減量に成功しました！！！(*^-^*)ｂ

ただ、前回1週間続けた時に体重に変化が見られなかったので、

今週はちょっとした運動を取り入れてみました。


その名も・・・ビリージーンのダンスでダイエット！！


なんのことやらと思う方もいるかもしれませんが(;゜ロ゜)


最近歌手のマイケルジャクソンさんが死去なされて、

ＴＶで彼の曲がかかることが多くなりましたね。

私自身も彼の曲は好きだったのですが、

改めてＴＶで聞くとその良さが実感できて。

（ビリージーンは彼の代表曲の一つ）


それと同時にＴＶでライブの映像も流れているので、

「お、このダンスをダイエットに使ってみようかな？(*'-')」


と思った訳です(笑)


肝心のダンス自体はやったことないしからっきしですが、

そこそこハードな動きをするのでなかなか良い運動になってます。


習得できれば年末の忘年会の余興で使えるかも(*´Д｀*)

ってなことをやりつつ、

明るく楽しく前向きな毎日を過ごしてます(*^-^*)

『BAD DAY』

私は毎朝めざましＴＶを見て、その日のニュースとか天気予報をチェックしてから

会社に出勤するんですよね。

もちろん今日のわんことか占いカウントダウンもしっかり見てる訳で(笑)

まあ、今日のはその占いの話なのですが、

私は9月3日生まれで、星座はおとめ座なんです。

このおとめ座っていうのが、

なんでかめざましの占いでは運勢が悪いことが多くて(つД`)

（昔ダウンタウンのまっちゃんも同じようなことを言ってました）

もちろんそこまで気にしてる訳じゃないんですけど、

この占いの運勢が悪かった日って結構本当に悪いことが起こったりすることがあるんですよね・・・。

実は昨日今日と運勢が12星座中おとめ座は11位と12位だったんですが、

案の定実家の方でちょっとトラブルが(´；ω；｀)

私事なのでブログには書きませんが、

めざましの占いってばかにならないなぁと密かに思ったのでした(*'-')

『ベタに納得』

こんばんは、FRANZです。

今日は昨日までと打って変わって天気がよろしくないですね・・・。

暑い割にじめじめっとした雰囲気でやな感じです。

こんな日には悪いことが起こるもので、

実家の方からよろしくない電話が入りました。

トホホ・・・って感じです。

まあ、その内容についてはまた後日として・・・

今日はベタのことです。

アメブロ付属のワンクリック機能としておなじみなんですが、

私ずっとベタっていうのは、初めて訪問した先のルームで

1回だけつけるものだと思っていたんです。

でも、最近自分のルームのベタを見てると、

「あれ？同じ人から何回もベタついてるぞ？？？」

・・・勘違いしてました(つД`)

ベタって訪問しましたよ～って感じで付ける物で、

最初1回だけとかそういうのではなかったみたいで。

私にメッセやベタ、コメントなんかしてくれてるみなさん、

みなさんのブログ見に行った時、

最初の1回しかベタってませんでした(TдT)

ちょこちょこ楽しんで見させて貰ってるので、

こいつ来てないぞ～とか思わないでね(⊃д⊂)