『ぽにょぽにょ皮下脂肪～ヘルシアスパークリング編①』

いや～最近お腹まわりがかなりたぷたぷになってきて、

自分的にもかなり気になってます( TДT)

特に夏場は体のシルエットがわかりやすい服を着ることが多いので、

余計目立つのがもう。

昔はスラっとした体型を維持できてたのに・・・。

年月とはむごいものだ(*゜ー゜)

仕事してると平日は運動する時間も無いし、

休みの日は疲れて休んでるか嫁と出かけたりしてるので中々機会も無い。

そうは言っても、いつまでもこのままだと中年太り街道爆走中！！！

ということになりかねないので、

何かダイエットでもと一念発起。

そこでバンバンＣＭしてる

『ヘルシアスパークリング』に注目！

厚生労働省許可特定保健用食品とかで、

茶カテキン540mgを含み、体脂肪を燃焼しやすくする効果があるようだ。

一日当たりの摂取量目安：1本を目安にお飲みください。

ご飯の量を少し減らしながらこれを1日1本飲み続けることで、

少しは体重や腹の肉を減らせないだろうか？と考えた訳です。

で、結果がこれ。

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飲んだ期間：1週間

体重：　78kg　→　78kg

効能：　お通じがちょっと良くなった

あまり効果が無かったようで(;´д⊂)

味は結構美味しいし、これで痩せられたらいいと思ったんだけどな～。

とりあえずもうちょっと続けてみます。

今度は土日に飲んで、少しだけでも運動してみようかな・・・。

『手がゾンビ』

久方ぶりの更新になります、

こんにちはFRANZです(*´Д｀*)

しばらく仕事に集中したり、勉強したりとあまり時間がありませんでした。

でも満足のいく結果で嬉しい限りです(*^-^*)

さて、先ほど妻と一緒に買い物に行ってきたのですが、

スーパーに行く途中に妻と手荒れの話をしていました。

私　「ハンドクリーム無くなったし、手が水仕事で荒れて痛いよ」

妻　「ほんと？じゃあ今日ハンドクリーム買おうか」

私　「うん、お願い」

妻　「どれ、手見せて。うわ！ゾンビみたい」

私　「・・・」

・・・ゾンビてΣ(゜Д゜)

もっと違う表現は無かったのか(;´д⊂)

まあ、それほどひどかったの事実ですが・・・。

とりあえずサンプルを試してみた中で値段も手ごろで中々つけ心地が良かった、

「ジョンソンアンドジョンソン　ドライスキン高保湿ハンドクリーム」ってのを買って貰いました。

あとギャッツビーの制汗スプレーも一緒に。

肌に合うといいなぁ(*'-')ｂ

『上司の言葉』

今日の夕方、上司と一対一で話をする機会があった。

元々今期の就業条件や目標について話す場を設けることになっており、

それが仕事のスケジュールの影響で延び延びになっていたため、

空き時間のある本日に話を、ということになったのだ。

正直私は憂鬱だった。

うつ病で休んでいたこともあり、

自分の今年度の就業条件が良い物であるとはどうしても思えなかったからだ。

ただ、結果は違った。

提示された年収その他は前年度よりも良く、

私を今後マネージャー候補として育てていくという話をされた。

当然私は驚いて、なぜうつ病で休んでいたのに、

このように評価して頂けたのか理由を聞かずにはいられなかった。

その時の上司の言葉が、

「うつ病になっていた期間なんて、あなたの長い人生に比べたら微々たる物だ。

それに、社長も私もあなたの能力を買っている。

コミュニケーション能力や向上心もすばらしい。

もしあなたが我が社で定年まで働くとして、まだ３０年以上も時間がある。

たった数か月つまづいたくらいがなんだというんだ。

そんなことを気にして自分の可能性をつぶさないで欲しい。」

私は涙が出そうになった。

うつ病になったことで担当していたプロジェクトを完遂できず、

仲間に迷惑もかけた。

復帰した後も、なかなか本来のパフォーマンスを出すことができず、

上司には何度もフォローして貰った。

こんな私のことをこんなにも買ってくれていたなんて、

思ってもみなかった。

今後は自分に自信を持って、

うつ病だったということを卑下せず、

上司の期待に応えられるよう精一杯今まで以上に頑張って行こうと思う。

ありがとうございました。