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走る雲の影を飛び越えるわ(夜に)

2013.12に初めて購入したGIANT社のベストセラークロスバイク、ESCAPE R3でサイクリングを始めた初心者が、発見したり妄想したり改造したり感想を述べたりします。

2017.11 GIANT TCR advanced2に乗り換え
2025.3 COLNAGO V3に乗り換え[New!]

ロードバイクは、ペダルが付属していません。
買ったあとに、乗る人が好きにカスタマイズする訳です。

今まで乗ってたクロスバイクでは、マウンテンバイクによく使われるSHIMANO SPDというビンディングシステムを使っていました。

ペダルをキャッチするクリートは小さく、靴底に埋没しており、傍から見たらスニーカーと大差ない形をしてます。歩きやすいです。
ロードバイクは本気の自転車。スピードに特化した装備を整えたい!

ということで、レースユースにも耐えるSHIMANO SPD-SLを検討し始めました。

さて、SPD-SLの特徴は
クリートが大きい=靴とペダルの接地面が大きい=ペダルとの一体感が強い
というプラス側面と
靴の裏がツルツル&クリートがはみ出ているので歩きづらい
というマイナス側面があります。
つま先が上がった状態になるので、歩き方がペンギンみたいになります。

速さを優先させるなら、マイナスには目を瞑ろう
実際、自転車を降りる時なんて、長距離ライドでコンビニによる時くらいだし。

まずはペダル選びです
SHIMANO製品は各パーツ、グレードごとに、
デュラエース、アルテグラ、105と名前がついており
高ければ高いほど軽くて高耐久?だそうです
僕の欲しい自転車にはブレーキやギア類に105という上から3番目のグレード製品が並んでいるので
ペダルも奮発して105グレードにします!
{DE24D271-BB5B-40FB-93C2-00E9A23A28F9}問題は靴。
1万5000円以内で、見た目がクールな奴を探していました。
随分前に発売していたコレがかっこいいと思ってたんですが、もう売っていません。
{6BEA1E81-5B13-4C2E-86AF-49E69F0B7521}
SH-R107
以降のシマノのシューズはどれも格好悪く、僕の琴線に触れません。

したらば今年、やっと妥協できるラインの靴が出てきました
{9276A7A6-C702-413D-9DD5-E206039A911E}
SH-RP3
元は白一色または黒一色のラインナップだけだったのに、夏場に突然現れた黒✕青
いいですね。
こうしてお気に入りの靴を見つけることが出来たので、自転車屋さんでサイズを測ってもらい、購入。

自転車の引渡し当日に取り付けてもらい、レース用ビンディングデビューです!
なかなかペダルにうまくハマらず悪戦苦闘の日々です。
やっと自分に合ったクリートの位置を見つけたので、こっからがサイクリング本番!

そう思ってたら、まさかあんなことになるなんて。。。

(続く)
前回の記事から既に丸二年経っていますね。
すっかり放置されてしまいました。
ブログも自転車も。

ちょいと資格試験に望んでおり
自転車に乗る間もほぼ無く
ブログを書く間もなかった次第です。

そして、資格試験を無事突破し
溜めに溜めていたフラストレーションと
コツコツ貯めた小金を開放し
意を決してついに夢の"カーボンロードバイク"をGETしました。

GIANT TCR ADVANCED 2

僕の求めていたスペック「カーボンフレーム」「コンポはshimano 105」「軽い」「安い」「カッコイイ」
の全ての条件に合致した素晴らしいロードバイクです。

自転車業界に輝く台湾の巨人、GIANT社。
優れた技術を安価に提供する、庶民サイクリストの味方です。

毎年ニューモデルが出ては、自転車屋さんでカタログを手に入れて
今年買うならコレ!という妄想を繰り広げていました。
レースユースのTCRと、エンデューロ(長距離)ユースのDEFYが
僕の中で毎年骨肉の争いを繰り広げてましたが
ココ最近、DEFYが搭載ブレーキを
一般的なキャリパーブレーキから
より制動力の高いディスクブレーキに変えたことから
近年はTCR優勢で推移していました。
(ディスクブレーキだと重くなる、今まで集めたパーツ群が一部使えなくなるなどの弊害があったため)

ずーっと、何故か勝手に、「GIANTといえば青!」などと思ってましたが
今年は青系の色がありません。

しかし、僕の目を奪ったのはこれです!
{B93356FA-5E73-46A2-8DD3-BCA48326AA70}
黒字にネオングリーン。
COOLじゃないか!

こうして試験の発表まで悶々とし、いざ合格を聞いたその週末、
早速一番近くのジャイアントストアでお買い上げしました。

まだロードバイクの前傾ポジションとSPD-SLの扱いに慣れておらず、乗りこなすには至っていません。
ただ、ハマった時の加速の伸びや高速維持には、凄まじいポテンシャルを感じます。
まずは最盛期より5kg太ったぜい肉を落として、
エンジン(僕)のオーバーホールから始めないと!

次回からはロード導入に際し増やしたパーツ類をレビューしていきます
ナイトサイクリングをたしなむ僕です。

自転車というのは、一般車両も走る車道を使ってスポーツするもの。
公道で「遊ばせてもらっている」という気持ちを忘れてはならない、と僕は常々思います。

遊ばせてもらっている以上「交通ルールをきちんと守る」というのが最低限必要です。
残念ながら一部のドライバーから、車道を走る自転車は厄介者扱いされています。
嫌われる原因は、逆走、無灯火、細い道でパスできない、信号で並びにくる、などをよく聞きます。
逆走と無灯火は法令違反です。怒られて当然だし、絶対にしない。
後ろ二つは、僕としてはどうなの?って感じがします。

細い道だって、抜けないような道は滅多にありません。
駐車禁止の道に駐車している車より、よほど抜きやすいと思うんですが・・・
一応、車道が細いと思う道では、後ろが詰まったら速度を上げるか、歩道に逃げて後ろが流れるまで待つようにしています。
それでも、ごくまれにクラクション鳴らされます。
自転車もバイクも車も乗る僕としては、こういう輩は「脇を抜く技量が無いヘタクソ」と思い
生暖かい視線を送ってあげて、溜飲を下げるようにしています。
信号で何度も並びにくる、と言われてもねぇ。
抜き去れないほど道が混んでいるってことだから、他のドライバーに文句言ってほしいもんです。

翻って、ではドライバーは交通ルールを極めているかと言ったら、決してそんなことは無い。
前述の違法駐車しかり。
特に自転車、バイク乗りの死活問題は「左折巻き込み」です。
我々は、なるべく車の邪魔にならないよう、左端を走っています。
当然、並走する自動車の様子には常に注意を払っているつもりです。
しかし、ドライバーはそうではない。
僕はバイク→車という順で免許を取ったので、
左折時の巻き込み確認の重要性をよく理解しながら教官の指導を受けましたが
ただのドライバーにはなかなか理解してもらえない。
交差点ならまだ良いんです。こっちがきちんと警戒できてれば、突然ウインカー出されても99%かわせます。
路外施設はそうはいかない。
たくさんありますから。
で、ドライバーも行き先不安で運転してると、突然見つけて突然ウインカー出して突然曲がります。
たまったもんじゃないよ!
こっちもなんとかフルブレーキングして衝突を避けますが、何事も無いように通過する自動車。
腹が立ってしょうがありません。
ウインカーは、曲がる30メートル手前!鉄則!
僕は今も律儀に守っています。車線変更3秒前も。ポンピングブレーキも。
自転車乗りを槍玉に挙げて批判するドライバー全てに言いたい。
「常に完璧な交通ルール、交通マナーを実践している者から、最初に石を投げよ」と。

いやね、自転車の方がマナー違反車が多いのは事実ですよ。
学科も免許も無く、手軽で。老若男女みんな乗ってますし。
でも、僕らサイクリストの世界では、圧倒的少数派だと思います!そう思いたい!
一緒くたに批判されると、反論したくもなる訳です。
サイクリストも当然、マナーやルールの守れない自転車には腹がたつし、迷惑してるのです。

で、やっと本題。フルブレーキング。
ココ最近そんな機会が多かった。
2回は、やはり左折巻き込み。曲がりながらウインカー出すのホント止めて。
1回は、赤無視自転車との衝突。
これに出くわす前の段階で、腹の立つ自転車や車と遭遇してて、僕自身少し冷静でなかった。
珍しく「かもしれない運転」ができてなかった。
「赤信号をあえて渡る奴は当然周りをいつも以上に気をつけて渡るだろう」と思い込み。
20メートル手前くらいでベルを2回鳴らしたので、向こうがよけると思っていました。
別に携帯見てる訳でも音楽聞いてる訳でもないのに、ベルに気づかず、前だけ見て渡るおばかさんに横っ腹をぶつけられました。
激しい怒りのままに厳しく注意し、幸いお互い怪我はしていないようなので立ち去る。
ぷりぷりしながらも、細い身体の自転車ちゃんの容態は気になります。
立ち止まって様子を確認。
うむ。フレームも変速機も大丈夫だ。よししゅっぱ…


あれれれ!?
ココ最近のフルブレーキングがたたったのか、自慢のすべすべタイヤが大変なことになっています。
おもて
後輪の表が完全にすれてしまいました。
空気をパンパンに入れるとタイヤが歪みます。

耐パンクベルトが入ってるんで、裏側は無傷なんですけどね。
うら
精神衛生上よくないので、早急に新タイヤ装着。
安くて軽くてそこそこ頑丈、引き続きパナレーサーのクローザープラス。
ミシェランのリチオン2を試そうかとも思ったけど、これまた数百円の価格差で延期。

ったく、運転ど下手な奴らのせいで手痛い出費ですよ。
後輪はこれでタイヤ3本目に突入。
ちなみに前輪は、経年劣化でひび割れてきてますがまだ1本目。今日も元気に現役です。
ブルベ後、いつもどおりの一時間サイクリングをすると
決まって膝の内側が釣り上がるような痛みを感じる。
今までなかったのに。
ブルベで悪い癖がついたか!?

楽しい楽しい自転車ライフに影を落とす非常事態、なんとか対策しなければ。。

調べてみたら「鵞足炎」なるものが症状的に一番近いかな?
それに効くらしいストレッチを始め
スクワットやランジをして足の筋肉強化に着手。
一朝一夕で効果が出るはずもないのですが
走って5分で膝が痛くなるのは本当に悲しくなる。
一生の趣味と見定めて1年間時間とお金を費やした全ては、ここでもう終わるのか?

秩父までのロングライドは大丈夫だったのに。
距離は短くても、獲得標高は秩父の方があるはず。
ハムストリングがばっきばきになったけど
膝に痛みは感じなかった。

僕の膝環境に何か変化が?

思い当たるのは
バールイズミ ウインドブレークビブタイツ

厚めのタイツです。
空気抵抗軽減のため、バタ付きがなく
足全体を均等に締めています。
この「締め」に原因はないだろうか。
いやいや、仮にも自転車専用設計よ?
そんなね、これのせいで膝が痛くなる、なんてことは。。。

半信半疑で、ひとまずタイツの膝頭部分を、外側にひねりながら、少し引き上げてみる。
走り出す。


ん?


あんまいたくない?


念のため、日を変えもう二回試す。


うん。
膝の痛みが劇的に改善!


いつも、何も考えずにスポーンと足を入れて、走り出してましたからね。
どうやらなぜか、タイツにより「内向きのねじり」が膝にかかってた模様。
それが膝内側の痛みを引き起きしていたようです
タイツの膝あたりをきちんと引き上げて
外向き気味にひねると
あら不思議。今までの痛みが嘘のよう。

膝って繊細なんだなー
勇み足でサポーター買わなくてよかった

まだ踏める。まだ漕げる!
またパンクを何度か経験し
いい加減パッチまみれもあれなので
いよいよチューブを買い足さなければならない

しかして僕が使っていた「パナレーサー R'AIR」は、一本約1100円弱の代物だ。


こうパンクが頻発するなら、コストダウンを考えなければ!

そして初挑戦するのは「シュワルベ」

大体の自転車屋さんにある、名の知れたメーカーです
レビューを見ると「分厚く頑丈」とのこと。
そして安い。800円台です。
一本200円ちょい程度の差ですが、この金額差すら切り詰めたいのです。
R'AIRより重くはなりそうですが、背に腹は変えられないさ。
ロングライド派には、頑丈さは宝ですし。

触ってみると、厚みが全然違うよ!
110gありました。R'AIRが70gなので、1.5倍重い。
だが安心感はピカイチです。

チューブ交換はもう堂に入ったものです。所要20分程度
これでノーストレスの自転車ライフ!晴れやかにサイクリングを楽し


二週間ほどで曇りました。
スローパンク?しかも前後輪!?
何してくれちゃってるのよ。

両輪チューブをR'AIRに戻し、シュワルベをじっくり検分。
いくら目を皿にしても気泡が確認できない。
かなり空気入れてもだめである。

なんじゃこりゃ。
穴があまりに小さいということ?

全身をくまなく再調査すると。プクプクとゆっくり泡を吐く箇所が、一つ。

ば、バルブ?

どうやらシュワルベはバルブの芯(バルブコア)がネジ式らしく
これが緩むと空気が漏れると。

手では締められないし、ちょうどよいペンチもない。

またコチコチと検索。おっ!
そこで出てくるはまたもパナレーサー
バルブコアを締められる、バルブキャップがあるとな。
VCT-2 バルブコアツール


500円弱なり。ポチっとな!

こんなもん一つでも送料無料のヨドバシコムって素晴らしい。

バルブコアにはめ込んで、締めてみる。
遊びがなくなり、ぐっと締め込まれる感触がありました。
こんなに緩んでたんかい!

こうしてエセパンクは無事回復しました。
まだR'AIRが満身創痍で頑張っているので、出番はありませんが。
おそらくフロアポンプで空気を入れる際のバルブ操作時に、緩んでしまうんでしょうね。
バルブキャップにもなるので、常にはめとけばなくさず安心でしょう。

ということで今日の教訓は
「シュワルベチューブを使うなら、バルブコアを締める道具を併せて準備すべし!」
です。
あなたの周りで起こる原因不明のスローパンクは、これが正体かもよ?


R'AIR2本より
シュワルベ2本+バルブコアツールの方が高いとか
口が裂けても言ってはいけませんよ。