ブログ書きたいんだけどこれといって変わったことがないんだよねσ(^_^;)
今日はバレンタインだけど今年流行の逆チョコも女性からの義理チョコもないさみしい人生ですよ( p_q)
最近、ジムに通いだしたからそれが唯一の変化かな
あれだけ怠けてた身体だけど一度運動しだすと身体がまた運動を求めてるように運動したい衝動にかられる
ほんと人間って不思議な生き物だ
ジムが休みの日なんて身体動かさないからなんか体調が悪いの
今日なんか調子悪いからジム行くのやめようかなって思ってちょっと寝て回復してなかば強引に行って体動かすと朝の不調が嘘のようになくなって自然に体がリフレッシュしてる
4月から社会人になっても継続的にジムには通いたいな。
健康な体は規則正しい生活と適度な運動からですね
これからもがんばろ
おわり
絶対負けられない戦いがそこにはある
ここ、2試合代表戦見逃してたからしかも今回は大事なオーストラリア戦
観ないわけにはいきません
結果、スコアレスドロー 0-0
いいんです 負けなければ
まあ、ただのいいわけだけど
内容覚えてません
いいんです
だってこれかいてるの試合の1ヵ月後だから
日本のかわりに僕がこれで豪州をケチョンケチョンにしといてやりました
今年？ いや今月にはいって調子がいい
なぜか？
あまりにも運動不足のためジムに通い始めたのだ。
あと地元の友達と野球(といってもキャッチボール ノック等)も
週3～4くらいだけど
かなり調子がいい
運動せず家にひきこもってたときには感じもしなかったが運動しだすとすこぶる気分がよくなるというか前向きになれる
また、運動がしたい体を動かしたいという衝動にかられる
いいことだ
でも食事制限をしなくてはいけないな！(´Д｀；)
いくら運動してもたくさん食べちゃ意味がない(^_^;)
せっかく今年にはいって大好きなコーヒーを1日1杯と決めて守ってきてるのに
(自分の病気にコーヒーはマイナスらしい)
自重だ自重 制限するのって難しい
ファ イトだ自分(*＾ー＾)ノ
