ブログ書きたいんだけどこれといって変わったことがないんだよねσ(^_^;)
今日はバレンタインだけど今年流行の逆チョコも女性からの義理チョコもないさみしい人生ですよ( p_q)
最近、ジムに通いだしたからそれが唯一の変化かな
あれだけ怠けてた身体だけど一度運動しだすと身体がまた運動を求めてるように運動したい衝動にかられる
ほんと人間って不思議な生き物だ
ジムが休みの日なんて身体動かさないからなんか体調が悪いの
今日なんか調子悪いからジム行くのやめようかなって思ってちょっと寝て回復してなかば強引に行って体動かすと朝の不調が嘘のようになくなって自然に体がリフレッシュしてる
4月から社会人になっても継続的にジムには通いたいな。
健康な体は規則正しい生活と適度な運動からですね
これからもがんばろ
おわり