本日の体重 47.0kgでした。
イエーイ！調整したった！
みなさまー☆こんにちは！kumiです。
調整しました～～
もうちょい下げなくちゃだけど、平常心保って、糖質完全除去しました。
水分だったんですかね？
ま、1日2日で筋肉や脂肪がついたり減ったりすることはないと、思うので、単純に水分等々だとおもいます。
今日のおトイレもスッキリしましたし。
昨日、久しぶりのアイハーブ到着！
今断然ハヤリのココナッツオイル
以前、ナウフーズのココナッツオイルを購入したのですが、ココナッツの香りが強いタイプで、お料理に全く、使えず。
しかもコーヒーに入れたりすることも知らなかったので、主に子どもにポップコーンを、作るときに使ってなんとか使いきりました。
もうココナッツオイルはいっか。てな感想だったのですが、こちらのジャローフォーミュラは香りが強くないってことだったので、購入してみました！
冬の室温でこんな感じに固まっています。
サクサクとスプーンで削ります。
柔らかくもないけど、硬すぎもないですね。
まずは直接食べてみました！
香りは....ないかな？
すこしふんわりとしたクリーミーな感じの風味がします。
試しにコーヒーに入れてみました！
ココナッツの香りが殆ど無いので、香りなどはあまり味わえないですけど、コクが出ますね～
今度はお料理にも使ってみたいです♪
追記
削り取るところを動画にしてみました！
注意！音がでます。
音消してご覧ください。（子どもたちの騒ぎ声です。）
ランキングポチお願いします！
にほんブログ村
イエーイ！調整したった！
みなさまー☆こんにちは！kumiです。
調整しました～～
もうちょい下げなくちゃだけど、平常心保って、糖質完全除去しました。
水分だったんですかね？
ま、1日2日で筋肉や脂肪がついたり減ったりすることはないと、思うので、単純に水分等々だとおもいます。
今日のおトイレもスッキリしましたし。
昨日、久しぶりのアイハーブ到着！
今断然ハヤリのココナッツオイル
以前、ナウフーズのココナッツオイルを購入したのですが、ココナッツの香りが強いタイプで、お料理に全く、使えず。
しかもコーヒーに入れたりすることも知らなかったので、主に子どもにポップコーンを、作るときに使ってなんとか使いきりました。
もうココナッツオイルはいっか。てな感想だったのですが、こちらのジャローフォーミュラは香りが強くないってことだったので、購入してみました！
冬の室温でこんな感じに固まっています。
サクサクとスプーンで削ります。
柔らかくもないけど、硬すぎもないですね。
まずは直接食べてみました！
香りは....ないかな？
すこしふんわりとしたクリーミーな感じの風味がします。
試しにコーヒーに入れてみました！
ココナッツの香りが殆ど無いので、香りなどはあまり味わえないですけど、コクが出ますね～
今度はお料理にも使ってみたいです♪
追記
削り取るところを動画にしてみました！
注意！音がでます。
音消してご覧ください。（子どもたちの騒ぎ声です。）
ランキングポチお願いします！
にほんブログ村