体重公開6/20　＆　ふすま粉でとんかつ！！

本日の体重

47.1ｋｇ

でした。

昨日の夕飯はとんかつにしました～

使ったのはコチラ

ボブさんの大豆粉と
お初オーツブラン(iHerbページ)

オーツブランは小麦ふすまのつもりで購入したのですが、
あってるかな
グーグル翻訳だと「オーツ麦のふすま」となってます。
ふすまだからいいかなぁ・・・と。

間違っていたらだれかおしえて～

オーツブランてそのまま食べると、オートミールみたい・・・

これを衣代わりに使用しました！