2010/03/09

体重52、8㌔

体重ヤバすぎだー
ダイエット効果なさすぎる
今日のご飯
一個
スープ×三

トリソボロ
葱
蕎麦

運動
踏み台一時間
コシマワシ150
背筋50
腹筋50

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