初めてヨガ教室に参加しました。
ご訪問ありがとうございます。
愛知知多日本文化をこよなく愛する
カルチャ―サロン 色彩空間 ラ・フランスの平野ようこです。
月二回のフラレッスン日に
ちょうど定期的なお仕事が入ってしまい、休止していました。
毎日のウォーキングだけではと思っていたところ、
娘の通っているヨガ教室に、連れて行ってもらうことになりました。
ちょうど火曜日の午前は空いているし、会場も近いしということで、
昨日、購入したヨガマットをもっていってきました。
講師のお名前は、ナツキ先生。
呼吸法を中心にしたヨガだそうです。
お仲間は7人ぐらいで、若いママたちがほとんど。
終了後はとてもすっきりとした良い気分で、帰宅の途につきました。
明日もいい日でありますように