怒りを鎮める#1513 怒りを鎮める｜中岡 興思い通りにいかない時に それが当たり前だと思うか なんでそうならないんだと 腹を立てるかによって その後が変わってくる 当たり前であれば そこから、どう自分と折り合いをつけるか どこまでなら許せて どこまでは許せないか を冷静に考えたいところ なんでそうならないと 腹を立ててしまうと そこから、怒りしか湧いてこず 怒りが出てくると 怒りで頭の中が占有されて …note.com
#1513 怒りを鎮める｜中岡 興思い通りにいかない時に それが当たり前だと思うか なんでそうならないんだと 腹を立てるかによって その後が変わってくる 当たり前であれば そこから、どう自分と折り合いをつけるか どこまでなら許せて どこまでは許せないか を冷静に考えたいところ なんでそうならないと 腹を立ててしまうと そこから、怒りしか湧いてこず 怒りが出てくると 怒りで頭の中が占有されて …note.com
