体を動かせば、心も動く#648 体を動かせば、心も動く｜中岡 興｜noteあー辛いな、あーやだな と考える前に体を動かしたい。 今日は行きたくない。 そんな時は休んでみてもいい。 行ってみて、決めてもいい。 やる気ゼロでも、できる仕組みを作りたい。 決まったことを決まった手順で 進められる仕組みを作りたい。 その仕組みの上で動ければ。 いやだ、やりたくない。 と思う前に動ければ。 機械のように、感情を排除して動ければ。 いやいやと…note.com私のお勧めAmazon（アマゾン）オムロン 上腕式血圧計 スタンダード19シリーズ HCR-71045,980円Amazon（アマゾン）オムロン 手首式血圧計 HEM-6160シリーズ HEM-61614,554〜9,052円Amazon（アマゾン）オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W3,270〜7,580円Amazon（アマゾン）決定版 部下を伸ばす (角川新書)447円
#648 体を動かせば、心も動く｜中岡 興｜noteあー辛いな、あーやだな と考える前に体を動かしたい。 今日は行きたくない。 そんな時は休んでみてもいい。 行ってみて、決めてもいい。 やる気ゼロでも、できる仕組みを作りたい。 決まったことを決まった手順で 進められる仕組みを作りたい。 その仕組みの上で動ければ。 いやだ、やりたくない。 と思う前に動ければ。 機械のように、感情を排除して動ければ。 いやいやと…note.com
