続けるためには#85 続けるためには？｜中岡 興｜noteなりたい姿があります。 そのなりたい姿になるであろう、 行動があります。 その行動を継続することで、 なりたい姿に近づくはずです。 (そこがずれると近づきません) 行動を継続するには ・行動するための条件 ・行動 ・行動した、しなかった結果 があるはずです。 行動するための条件が整えば、 行動に移るはずです 続けたい行動には ・やめる ・やる があり…note.com 私のお勧め Amazon（アマゾン） オムロン上腕式血圧計 ホワイト HCR-7104 5,980円 Amazon（アマゾン） オムロン 血圧計 手首式 HEM-6161 3,980〜8,690円 Amazon（アマゾン） オムロン 体重・体組成計 カラダスキャン ホワイト HBF-214-W 2,980〜7,580円 Amazon（アマゾン） 決定版部下を伸ばす (角川新書) 812円
