病院の待合室からブログを更新した後…
その悲報が待っているとはねぇ～ (;ﾟДﾟ)!
心療内科なので、基本的にはうつ病の治療として通っています。
抗うつ剤など、薬を服用しているので、肝臓への負担を見るために、半年に1回程度の血液検査がありました。
その検査で、血糖値が高い事が判明。
会社の健康診断でも、血糖値が引っ掛かっていました。
今日は、前回の血液検査の結果が告げられました。
それが、
下から1/3の辺りにあるのが血糖値です。
点が思いっきり、右側に…
数値は、
200、 200、 200、 200!!
あぁぁ、いくら食後血糖値とは言え、これはヤバいです。
いや、ちょっと、高すぎるって言われました(涙
で、そんな日に限って、妹の奴がこんなものを、
地元では、バームクーヘンで有名な香月堂のアウトレットを大量購入（爆
食べ納めとして1個だけ… 反省してねぇな＜俺
お炬燵で、アイスと言う楽しみも…
運動不足も多分に影響していると思いますので。
本日から、夕食後にウォーキング(と言うよりも散歩ですがw）を始める事にしました。
さて、いつまで続くことやら・・・
よく見ておくのだな。
実戦(実践）というのはドラマのように
格好のよいものではない。
