昨夜の寝る前リブレ194。
フィアスプ1.5単位でヤクルト。
血圧117/86。
夜はゴーストバスターズ（2021アフターライフ）
観てたら遅くなった。
てか昼寝し過ぎた？🤣
でも、ヤクルト飲んで歯磨きして眠剤飲んで電気消すと、バタンキュー😪
最近、旦那のリクライニングチェアお気に入り？
久々きなちゃん、リビングで寝る。
起き抜けリブレ134。ヒューマログ1単位。
休みでも朝から忙しいよ。
洗濯2回してニャンズの世話。
朝は、ドーナツとアールグレイマロンパン、牛乳。
ドーナツは、有名店のらしいけど（並ぶらしい）並んでまで❓って感想。
パンは私の職場の近くにあるパン屋さんらしい。娘が出かけた時に買ってきた。これは美味しかった❣️
リブレ113、SMBG116。
フィアスプ6単位。
ランタス時リブレ102。
朝の甘えん坊あんちゃん🐈⬛
準備して鍼灸マッサージへ🚲
コート着ないで行ったら寒かった💦
行く前にリブレ68。
ありゃ💦って事で、RI飲んで焼き芋🍠少し。
年末あたりから脚の浮腫みが結構あって怠かったんよね〜〜〜
多分冷えからだね〜なんて先生と話してました。
意外と腰やお尻もガッチガチでした😅
肩も凝るよね〜〜⬅️頭痛になるんよね。
スッキリして一旦帰宅。
リブレ183。
インスリン無し、ご飯も無し。
準備して病院へ🚘
いゃあ〜〜都内は道路空き空き。
ホリデードライバーが多くて参ったけどね😮💨
ちゃんと流れに乗って運転してくれよ❗️
30分で着いた〜〜✨
ちょっと早かったので、売店行ってグルコレスキューと剥離剤購入。
予約時間に呼ばれ15分ほどで終了。⬅️頸部超音波検査。
その後、トラベルクリニックへ。
予診票書いて直ぐに呼ばれた。
今日は三種混合ワクチン（DPT）。
ジフテリア、百日咳、破傷風。
若い方は子供時にやってますね😅
毎月ワクチン接種してるし、リブレ付けてたりで看護師さんには覚えられてます😅
痛かった。ま、帯状疱疹ほどではない❗️
会計もほとんど待ってないし、病院はガラガラでした。
3時には帰路へ。
帰りもおんなじ様な感じで縫う様に帰りました😅
４週間後に破傷風射ちます。その半年後にもう一回。
肺炎の予防接種は5年毎に射たないといけないのですよ。これは保険扱いです。
帰宅して、ゆっくり。
お腹空いたけど、たまには空腹感を満喫❓笑しようかと食べないで過ごす。
君ら、時々シンクロするよね
夕飯の支度。
うん、お腹空いたな