朝≫ヨーグルト

昼≫弁当↓

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間食≫なし

夜≫ささみのなんたら、塩辛、きゅうり、ご飯、山盛りサラダ↓

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今日は体育あったし
ウォーキングもしたし
間食も食べてないから
いいかんじにカロリー消費してるかな(・ω・)♪






 
 
 
 
 
 
 
 
っはー
 
 
 
やらかした
 
 
 
テンション下がりすぎてやばい(笑)
 
 
 
ちょっと私の話にお付き合いください←
 
 
 
 
 
 
 
あのねえ。
 
 
 
電車を20分待たなきゃいけなかったから
本屋で立ち読みしてわけ
 
 
 
2分前になったから
ホームに向かったんだけども
 
 
 
窓からもう電車が来てるのが見えて
 
こりゃ間に合わないなー
って思って
 
あきらめて
ゆっくり歩いてたの
 
 
 
んで
階段の手前まで来たら
なんとまだ電車がいるじゃあないか!
 
 
 
そうか!
早めに着いちゃったから
予定の時間になるまで停まってたんだ!
 
と、そこで気づくわけ。
 
 
 
だが、時すでに遅し←
 
 
 
あとちょっとのとこで行ってしまった(泣)
 
 
 
階段登ってくる人の流れがすごくてさあ
ダッシュとかできなかったし
 
 
 
階段の手前で迷ったんだよね
 
5秒くらい。
 
 
 
今から階段降りても
間に合わないかもーって。
 
 
 
あの5秒はでかかったなあ30 minutes INSTANT RADIO!☆-moco.gif
 
 
 
間に合ったかもしれないのに
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
とゆう話です。
 
 
 
まず、あんなギリギリに行くのがいけないんだよね
 
うん
 
 
 
 
 
 
 
いい機会だから
お菓子の材料でも買ってこようかな
 
 
 
はあ
 
 
 
 
 






朝≫ヨーグルト

昼≫弁当

間食≫ミックスナッツ、芋けんぴ

夜≫豚肉、野菜炒めetc↓

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つい、食べちゃうんだよな(´・ω・`)


最初から少なくよそえばいいと思う。
うん。



食べ過ぎないようにしよ。