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イチの筋トレブログ

33歳で筋トレ開始|筋トレ歴2年目|1児の父|176cm MAX89kg 現在70kg前後 Resole(22/10〜23/2、23/4〜)ジムと宅トレで パワービルディングをがんばります。目標:SQ160、BP120、DL170、計450kg|Now:SQ80、BP42.5、DL?)

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