病気にならないように抵抗力をつける、そのために睡眠、バランスのよい食事、適度な運動

…最近まではこんな単純な意識でいました。

たしかに、基本的な部分ではありますが

有害性のある化学物質の存在に気づいてしまった以上、

この異物をどうにかして、高い免疫システムの働きを維持させたいと考えてしまいます。

自然に排泄させるには?どうやったら予防できるの?

一番の方法は、なるべく有害性のある化学物質を体に取り込まないことですよね。

裏表示を気にするようになりながら、思うこと。

安価なものを生産する人へ→安価よりも人間と環境に配慮したものを作ってください。安価よりも健康を望みます。
(逆を返すと、はじめから変な物を製造しないでください。)

安価と便利なものを求める消費者側の人へ→安価で悪影響を及ぼしそうな物は買わない。この動きで製造業のスタンスを変えていきませんか。

安全な食べ物、日用品がお店に並ぶようになれば、大方のことは解決していくように思うのです。

そんな世の中を作り出すのも国民しだい。

賢い消費者が世論を作るぐらい大多数になったとき、全うな企業、社会を作り出す!!と信じています。