こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
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そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
週末、いいお天気ですね(*^^*)
今週は福山バラ祭り開催ということもあり、お出かけの方も多いのではないでしょうか？(*^^*)
皆さま、素敵なお休みをお過ごしくださいませ(*^^*)
今日は久しぶりにレシピのご紹介です(*^^*)
簡単!!ヘルシー(^o^)／
☆☆☆もやしの胡麻和え☆☆☆
材料/分量（約１人分）
もやし ７０グラム（約３分の１袋）
アスパラ ２０グラム（約１本）
人参 １０グラム（１センチ厚さ輪切り１枚）
白ごま １つまみ
砂糖 小さじ１
醤油 小さじ１～
作り方
１，人参は太めの千切り、アスパラは斜め切りにする
２，耐熱容器にもやし、１を入れレンジで加熱する
３，２に調味料、白ごまを入れて良く和える
旬のアスパラガスで簡単!!
ヘルシーな１品(*^^*)
旬のものを食べると運気が上がるとも言われているので是非お試しくださいね (*^^*)
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