こんにちは！
広島県福山市でダイエットといえば【ダイエットサロンGetLady】
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寒いですね～(´ー｀)
今朝、スタッフのお家ではお湯が出なかったという話を聞きましたが、
皆様のお家は大丈夫でしたでしょうか？(*^^*)
さてさて、今日は今日こんな寒い日にオススメのあったかレシピのご紹介です(^o^)／
野菜食べなきゃと思うけど寒い日に冷たいサラダは食べたくない(´ー｀)
そんな方にもおススメです(^o^)／
☆白菜のミルフィーユサラダ☆
材料
- 白菜１/６個
- 豚肉薄切り（バラ、ロース、小間切れ等お好みで）
- 塩コショウ少々
- お好みのドレッシング
- 白菜を洗って水気をよくきっておく
- 白菜と塩コショウをした豚肉を交互に重ねて耐熱容器に入れラップをかける
- 電子レンジ６００Wで様子を見ながら約１０分加熱する
- 食べやすい大きさに切り器に盛りつけお好みのドレッシングをかける
お好みですが、青しそや黒酢等のあっさり系のドレッシングがよく合います(*^^*)
今が旬の白菜の温かいサラダ、是非お試しください(*^^*)
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肩こり、首こりが気になる方にオススメな上半身(^o^)／
お腹、お尻、太ももが気になる方にオススメな中半身(^o^)／
脚痩せしたい方にオススメな下半身(^o^)／
の３つから選べます(^o^)／
ご予約時にブログを見たとお伝え下さい(^o^)／
こちらもオススメ(´艸｀*)
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