福山市ダイエットサロン　マイスリムレディー～健康的に身体作り☆腸内環境を整えるもずくスープ～

こんにちは！

広島県福山市駅前、駅近のダイエットサロン

【トータルビューティーダイエットサロン　

マイスリムレディー】

船町店　知念と福島　です！

GetLadyHPをご覧いただきありがとうございます

お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１

そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています

１月も第３週が過ぎましたね！！

そして、成人式も終わりましたね！！

皆さんの周り、ご家族の方や親せきの方、お友達etc…。

天気も心配されていましたが、雨も降らず良かったですね！

祝成人おめでとうございます💐

今日は、冬の寒い時期にあったかスープのご紹介をします。

『くずし豆腐ともずくのスープ』 初めにもずくの栄養をご紹介いたします。

もずくには、ミネラルを多く含み、肌の保湿を高める働きがあり 肌のハリやつやをキープさせ、シワを抑える効果も期待されます！！

そして、お酢と一緒に摂取する事で美容効果も倍増(*^▽^*)

酢を一緒に摂る事によって、代謝が活発になり、脂肪や糖を燃焼しやすく なるので合わせて食べると相乗効果が得られ、

ダイエットにも効果的！！

腸内環境を整える効果もあり、 食物繊維が善玉菌の栄養源にもなり、正常な腸内の動きにサポートしてくれます。

普段から食べておく事で健康的な毎日をサポートしてくれるはずですよ(・∀・)

～☆豆腐ともずくスープの作り方☆～ ※材料※（２人分）

木綿豆腐・・・１/２丁

鶏ささみ・・・１本

片栗粉・・・・少々 長ネギ・・・・１５ｃｍ

生姜・・・・・１/４かけ プチトマト・・６個

☆鶏ガラスープの素・・小さじ１/２

☆水・・・・・・・・・１カップ

☆塩、こしょう・・・・各少々

ごま油・・・・・・・・小さじ２

もずく・・・・・・・・１パック

ポン酢しょうゆ・・・・小さじ２

①豆腐はざるに入れ、水けをしっかりきっておく。 　ささ身はそぎ切りにし、片栗粉をまぶす。 　

長ねぎは斜め薄切りにし、しょうがはみじん切りにする。 　プチトマトはへたを取って半分に切る。 ②☆印の材料を混ぜ合わせる。

③鍋にごま油としょうがを入れて弱火にかけ、香りが立ったら 　長ねぎを加えて炒め、②を加える。 　煮立ったらささ身を加え、ささ身が浮いてきたら、豆腐をくずしながら加える。

④プチトマトを加え、もずくを汁ごと加え、ポン酢しょうゆで、味を調える。

皆さんも参考までに作ってみて下さいね(*^。^*)

マイ・スリムレディーは、痩せたい！

綺麗になりたい！と 本気で思って通って下さる方はもちろん！ 妊婦さん、これからご結婚される花嫁さんも沢山通って下さっています！

お客様それぞれのご要望に合わせてご対応！

やった人、やらなかった人。この差はハッキリでます！

「私・・・こんなんじゃなかった」

「なんとかならないかなぁ～」 と思いながら毎日鏡を見ても変わりません 。日に日に蓄積されていきます

やってみる？ちょっと試してみる？

結果が出れば人は続けていけます！

１人じゃ無理な所はしっかりフォローします！

見た目が変われば頑張れる！

肌も、身体も、こころも あなたを全力で応援します！

マイスリムレディー★専用LINE＠

ご予約はこちらからでも出来ます！

+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+*｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*

広島県、福山市全域、福山駅周辺、船町、霞町、山手町、昭和町、三吉町、東桜町、野上町、緑町、入船町、光南町、御門町、松浜町、本庄町、木庄町、北吉津町、西桜町、元町、紅葉町、多治米町、川口町、曙町、新涯町、手城町、西深津町、東深津町、蔵王町、水呑町、神辺町、笠岡市、尾道、松永、府中市 沢山の方のダイエットサポートをさせて頂いております。

出会いとご縁に感謝しております。

痩せたい！

☆★☆始めた人から綺麗になれる☆★☆

最初は半信半疑だったけど続けていったら結果が出てきた！！！ やってよかった！！！とのお客様のお声多数です。

本店、西条店、マイ・スリムレディー、ゲットレディー全店で 無料カウンセリング受け付けています

まずは、自分の体がどんな状態かチェックしてみませんか？

お問合せ、ご予約は電話・メールで受け付けております

皆様が理想の私になれますように。

ゲットレディーは正しい知識でしっかりサポートさせて頂きます

☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます

★体質改善ダイエット『耳ツボダイエット』『１０ｋｇダイエット』

★部分痩せ、セルライトケア、筋膜リリース