こんにちは！広島県福山市でダイエットNO.１を目指す【ダイエットサロンGetLady】柚木葵です
GetLady HPをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています。
今日はいろんなダイエットについてのお話をします
炭水化物抜きダイエット！
ジムに行く！
食事を抜く！
などなどいろんなダイエットがありますね
私もゲットレディーで働く前は
色んなダイエットしましたね～
その結果、
続かない
んですね～(笑)
続かない理由といえば
やっぱり一番は
明日からダイエット！
このイベントが終わったら！
後で運動したらいいし！
の繰り返し、、
今食べても後から調節しよう！
そしてまた食べちゃうという繰り返しです
そしてやっぱり
「あ～もうこんな時期。結局友達の結婚式
までに痩せられなかった～～～」
となってしまうわけです、、、
そんな難しいダイエットを成功させるために
必要なことといえば
バランス
栄養、水分量、食事量などなど、、
栄養で例えると
一つの食品だけを摂るダイエットも
最初は痩せるかもしれませんが
どんどん落ちなくなります
私がそうでした
栄養が足りないと
体が燃えてくれないのです
栄養ってとても大事なんです
なのでバランスが整っていないと
ダイエットは成功しないのです
ゲットレディーでは
お1人お1人に合ったダイエット法を
提供させていただきます
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服のサイズがどんどん上がっていく
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次はあなたの番です(^_-)-☆
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GetLadyの動画が出来ました！
⇓是非ご覧ください⇓
youtubeから抜粋
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キレイに痩せる。キレイをテーマにスタッフ全員勉強を行い知識を取り入れています
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
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★日本痩身医学協会認定講師
★ＧＫスクール理事、広島校認定講師
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