こんにちは！広島県福山市痩身サロン
【ゲットレディー】基礎医学士、柚木です
いつもGetLady HP・ブログをご覧いただきありがとうございます。
お客様に愛され喜んで頂ける地域No.１
そしてあなたのOnly１のサロンを目指しています！
明けまして
おめでとうございます
2017年スタートです☆
今年もゲットレディースタッフ一同
たくさんの笑顔に出会えるよう成長していきます
2017年も宜しくお願いいたします
お正月は充実した休みでしたでしょうか？
年末から忘年会だったり
お正月は親戚が集まったり初詣行ったり
何かと食べる機会が多いこの時期、、
ゲットレディーも29日に忘年会でした
すごい楽しそうな写真です（笑）
鍋、美味しかったんですよね～
でもちょっと食べ過ぎた…ってなる時ありますよね
お正月は特に…（笑）
食べ過ぎたその日、次の日に体重が増えてなくても
脂肪に変わるのに３～４日かかるので
後からバーンと体重が増えちゃうこともあるんですよね
そんな「食べ過ぎた…
」を取り戻すために
いますぐできることといえば↓
野菜をしっかり食べる！
水溶性の食物繊維は腸での脂肪の吸収を抑える働きがあります
キャベツ、だいこん、タマネギ、ごぼう、オクラなど
食べ物を控えめに！
控えるといっても全く食べないという
偏った食事は体によくありません
控えにバランスよくを心がけてください
豆腐、魚、きのこ、野菜、海藻類 など
朝少し体を動かしたり
いつもより水分を多めにとってみたりして
食べ過ぎたを取り戻し正月太りを解消しましょう('ω')ノ
本店、西条店は明日から営業となります
今年からダイエット！という方も迷わず
お電話くださいませ
☆１人では続かないダイエットも痩身アドバイザーと
一緒にマンツーマンで楽しく楽々達成できます
☆体質改善・食改善のできる「耳つぼダイエット」をはじめ
切らない脂肪吸引「メディセル」などあなたのキレイ磨きのできるメニューを沢山ご用意しております
☆運動×栄養 新メニュー「コンスタ」
ゴールデンタイムを活用して筋肉に働きかけ
中からも外からもキレイを作ります
ダイエットから始まる可能性、未来、希望
ゲットレディーと一緒にドアを切り開いていきましょう
ゲットレディーに関わる全ての方に、健康と美と幸せが訪れますように
今日も読んでいただきありがとうございました。
+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+*｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*｡ﾟ*+―+*ﾟ｡*
☆健康管理士一般指導員一級資格サロン
☆ダイエット心理アドバイザー資格サロン
☆基礎医学士認定資格サロン
☆メディセル認定施術資格サロン
健康診断で痩せなさいと言われた方
夏までに痩せたい
体質を改善したい
１人じゃダイエットが続かない
なにをやってもダメだった
とにかく痩せたい
体がしんどい、重たい
自分に自信が持ちたい
GetLady 本店
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／日曜日・祝日
駐車場あり
GetLady ルネサンス店
広島県福山市多治米町１－１４－１５ルネサンス内ボディケアルーム
ボディケアルームまでお電話ください
営業時間／１０：００～２０：００（応相談）
休日／木曜日・日曜日
駐車場ルネサンス共同駐車場
GetLady 西条店
繋がらない場合０８２－４２１－７１１７までお電話ください
営業時間／９：３０～１９：３０（応相談）
休日／不定休
駐車場あり
「お電話が苦手」という方は、予約・お問合せフォームよりご連絡くださいませ。
↓詳しくはHPをご覧くださいませ♪↓
