こんにちは！広島県福山市南蔵王町ゆめタウンイズミ
GetLady本店最近前髪切りました（笑）橋本です
栄養って体の中でどのように使われているか知ってますか？
栄養の使われ方をシャンパンタワーで表すと上のグラス
には
なみなみとシャンパンが入っているのに
下の方はあまり入っていないことが
栄養の使われ方でも同じことが言えます！
栄養の場合、一番上のグラスには生命の維持になります。
まず、生きることに使われます
次のグラスに運動
、次のグラスにストレス
のグラスに病気の治癒と縦並びの
シャンパンタワーのように栄養の使われ方にも順番があります
そして、最後のグラスが脂肪燃焼になります
そうなると、下のグラスに行けばいくほどシャンパンは入らないように
脂肪燃焼のグラスまで栄養が足りていないということになります
美しさや、キレイに痩せるにはたくさんの栄養が必要ということになります
口に入れるもので体は作られるので普段食べている食事を
見直したくなりますよね(・ω・)/？
シャンパンタワーの下の方まで栄養がいきわたれば
美しさや、キレイに痩せる
近道になるのです
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