この時間一番

小腹がすくんだよねぇ~炅


何か食べたくなるー!!
朝は、
ドイツで買ったヌテラをヨーグルトにいれて
ブルサンを付けてパンを食べてしまったー!!!!!!

カロリー高いじゃん。




おふとん干して
家事して
動いてなんとかなるかしら~~
今日は
クッキー2枚が
おやつ‥渹反省


夕飯は
父が作った「焼きうどん」

半身浴と
マッサージで
血流よく温泉リンパを意識☆



体重
50.1キロ