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朝ごはん
バナナ
野菜ジュース
ネクタリン１個


昨日歩かなかったせいかお腹のまわりが調子よくないので

朝の自家製パンを
我慢しました‥‥〓

すでに

ダイエットへのやる気を、無くしてきてしまっている！！



ヤバイ‥‥渹

今一番痩せやすい時期みたいだから
がんばねば！



体重
５０.８キロ

ジトジト

雨だから

体調わるっ‥‥‥


体重も相変わらず変わる気配ナシ渹

朝
ﾊﾟﾝ(自家製)
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
野菜ｼﾞｭｰｽ


蒸し暑いです。