8．31 ﾘｽﾀｰﾄ

今朝、腰の具合が良かったので

「駅まで歩く～15分」を再開しました！
汗だくだぁ～

朝
ﾊﾞﾅﾅ
ﾖｰｸﾞﾙﾄ
ﾊﾟﾝ
野菜ｼﾞｭｰｽ

たぶん
というか、絶対
朝のﾊﾟﾝは
抜いてもよさそうですよね