まだ不調昨日 風呂掃除中に熱中症になって 今日もまだ ちょっと不調です 頭が重い感じがあって シャキッとしません 夕方 ちょっと頑張って スーパーに スポーツドリンクを箱買い 水分補給は大事です その後 自室の掃除を カンタンにやって ほぼ1日雨だったけど 暑さもちょっと落ち着いて 今夜はゆっくり寝ます 明日も 頑張りますよ じゃまた