今日も暑かったですね
今日は
朝から買い物い行って
帰宅後
もう一軒
買物に行って
その後
お昼前ぐらいに
お風呂の掃除を
が
これがいけなかった
お風呂は
通気性が悪い
せっせせっせとスポンジで
擦ってると
汗がポトポト
立ったり屈んだり
集中してると気付かなかったけど
フラっとめまいがして
気分が悪くなって
サッと浴槽を水で流して
あわてて風呂を出て
横になる
軽い熱中症なのか
とにかく水を飲んで
その後ポカリスエットを
冷房付けた部屋で
しばらく横になって
頭がね
ガンガン痛いんだよ
夕方には治まって
今は
なんともない
いや
怖かったよ
夏場のお風呂掃除
気を付けよう
じゃまた