ゲテ
先週からまた仕事内容が増えた
もうね
ほんと忙しくなってて
昨日はずっと小走りで仕事してました
んで
夜
寝ていると
突然
右尻から太ももにかけて
激痛が
いわゆる
”こむらがえり”ってやつです
しかぁ～し
ふくらはぎのこむら返りとはちがい
・・・めちゃくちゃ痛い
これがまぁ
なんだろう
もう経験したことがない痛さだ
とにかく
寝ていられなく
む～～～ぐぅぅぅ～～
なんちゅう
うめき声を発して
仰向けの状態で
腰を浮かせて
映画『エクソシスト』の
悪魔憑きの発作みたいな感じだ
とにかく
「悶絶する」
ってああいうのをいうんだろうか
その後も
ジーーーーン
と痛みが残り
今朝も
１０時ぐらいまで痛みが続く
お昼頃やっと痛みが消える
ネットでいろいろ見ていると
やはり
かなり痛いという
いままで運動不足ぎみだったので
忙しく動いたら
すっかり
おかしくなってしまった
今夜はちょっと
ストレッチ体操でもやって
寝ることにします
オーマイガッ体操は
肩こり解消のストレッチだから
関係ないか
ふふふふふ
あと一日でお休みです
がんばるでぇ
じゃまた