7/16【ゆったりニッコリお茶会】開催します！7月16日（水）【ゆったり、ニッコリお茶会】会費3000円。10時30分から12時30分場所、TO THE HERBS 市ヶ谷店とご自身のお茶代人数4人まで。TO THE HERBS 市ヶ谷店「のぞみ塾」仲間の大空なみみんとゆかりん（未定）ワタクシ（福ちゃん）で開催します。 よろしくお願いします。大空なみみんのブログゆかりんのブログ
「うつ」を克服しました。「私は治るんだ！」 と 信じ抜く事。 そして 自分の体には 治す力（自己治癒力）が あるということも。 私が克服できました。 次は あなたの番です。 「うつ」は 克服する事が出来ます。
「うつ」でお悩みの方へ自分の体験をお話しします。自分は「パニック障害」が悪化して「うつ病」へと変わっていきました。「うつ」状態の時は苦しくて苦しくて何にもやる気が起きなく「この世の地獄にいるんじゃないか」と思うくらい辛かったです。そして「うつ」には「波」がありますよね。調子のいい時と調子の悪い時その幅がとっても大きかったです。調子の悪い時は何にもやる気が起きなく辛いんですが「怠けちゃいけない」と強く思ってしまいつい、何かしらしてしまっていました。「怠けちゃいけない」と強く思うのは自分自身が知らぬ間に作り上げた「心のブロック」だったと気づきました。ゆっくり休んでいいんです。何にもしなくていいんです。ダラダラしちゃっていいんです。ゴロゴロ寝てていいんです。「心のブロック」を外してからはゆっくり休んで一日中ダラダラし「な～んにもしなくてもいい」と思える様になり「うつ」が改善していきました。「心のブロック」を外すととっても楽になりますよ。私は埼玉県草加市周辺で心理カウンセリングを行っています。【カウンセリングモニター募集中！】「心のブロック」を外すお手伝いをさて頂きますよ。「ダラダラしていいんです」
