衣食住の節電
こんにちは。
衣食住について考えることで
CO2削減に取組んでみよう…
と、改めて考えると
私の取組みで、一番早かったのは
「住」に関することでした。
６０W電球の交換です。
１２Wの電気で６０ｗ相当の明るさ
と言う電球に変えました。
ずいぶん前だったので、
LEDが高くてまだ早いなと。
節電はされています。
でも、今度は是非LEDに変えたいと思います。
「住」についてどんどん取組めそうです。
SANWA SUPPLY USB-TOY59 LEDライト/サンワサプライ
￥1,554
Amazon.co.jp
12灯LEDライト■USB電源■強力クリップ式フレキシブルアーム/プラタ
￥3,000
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と、改めて考えると
私の取組みで、一番早かったのは
「住」に関することでした。
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１２Wの電気で６０ｗ相当の明るさ
と言う電球に変えました。
ずいぶん前だったので、
LEDが高くてまだ早いなと。
節電はされています。
でも、今度は是非LEDに変えたいと思います。
「住」についてどんどん取組めそうです。
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目標達成に向けての取り組み
こんにちは。
私にとって、9月1日は特別な日です。
昨年、7年間勤めた会社を辞めて
転職しました。
たくさんの方から励ましを頂き
できるだけ早く皆さんの期待に
答えようとがんばったのですが…
9月：仕事開始
土曜日、祝日は仕事
6時から10時までほぼ仕事の毎日
1月：アメリカ視察研修参加
2月：体調を崩し
3月：会社を休職
4月：自宅療養開始
5月：体力レベル回復
6月：退職
7月：就職活動開始
8月：カーボンカウンセラー講座受講
振り返って見ると、
こんな中途半端な1年になってしまいました。
でも、また振出しに戻って
やり直すのです。
健康管理は体重管理。
私にとって、コレはとても大切な指標です。
これまでの人生で体重管理に取組んだのは
高校卒業時
大学就職活動時
糖尿病で入院時
そして
今年4月からです。
その成果は・・・
2月 70kg
3月 72kg
4月 68kg
5月 65kg
6月 64kg
7月 63kg
8月 62kg
と順調にピーク体重から
10kgのダイエットに成功しました！
糖尿病で体調崩して65kgになったことは
ありましたが、自分の意思、健康な状態で
62kgを達成できたのは、自信につながりました。
70kgの5％ダウン、
66.5kgを年内の目標にしておりましたが
思い切って10％ダウンを達成しましたので
2011年12月31日までに
BMI指数21.5 59kgを目標にします！
ということで、
9月： 61kg
10月： 60kg
11月： 59kg
12月： 59kg 維持
早速、紙に書いて必ず達成します！
達成できたら・・・
達成記念に何か買います。
オーガニックコットンのジーンズにしようかな？
夢は、紙に書くと現実になる!/ヘンリエッタ・アン・クロウザー
￥1,418
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私にとって、9月1日は特別な日です。
昨年、7年間勤めた会社を辞めて
転職しました。
たくさんの方から励ましを頂き
できるだけ早く皆さんの期待に
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9月：仕事開始
土曜日、祝日は仕事
6時から10時までほぼ仕事の毎日
1月：アメリカ視察研修参加
2月：体調を崩し
3月：会社を休職
4月：自宅療養開始
5月：体力レベル回復
6月：退職
7月：就職活動開始
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振り返って見ると、
こんな中途半端な1年になってしまいました。
でも、また振出しに戻って
やり直すのです。
健康管理は体重管理。
私にとって、コレはとても大切な指標です。
これまでの人生で体重管理に取組んだのは
高校卒業時
大学就職活動時
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そして
今年4月からです。
その成果は・・・
2月 70kg
3月 72kg
4月 68kg
5月 65kg
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と順調にピーク体重から
10kgのダイエットに成功しました！
糖尿病で体調崩して65kgになったことは
ありましたが、自分の意思、健康な状態で
62kgを達成できたのは、自信につながりました。
70kgの5％ダウン、
66.5kgを年内の目標にしておりましたが
思い切って10％ダウンを達成しましたので
2011年12月31日までに
BMI指数21.5 59kgを目標にします！
ということで、
9月： 61kg
10月： 60kg
11月： 59kg
12月： 59kg 維持
早速、紙に書いて必ず達成します！
達成できたら・・・
達成記念に何か買います。
オーガニックコットンのジーンズにしようかな？
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カーボンフットプリント
こんにちは。
CO2削減について少しずつですが
勉強しています。
CO2削減なんて関係ない・・・と言わないで
これからは、身近なところから
取組んでみましょう。
今日は、カーボンフットプリントについて
ご紹介します。
一言でいうと・・・
どうせ買うなら、CO2を削減している企業のつくった
商品を買いましょう。
「でも、どれを買ったらよいのかな？」
と言う人が人目でわかるように
マークをつけるのです。
オーガニック製品以外でも
このマークを目安に商品をえらんだり
消費者として、CO2削減に参加できるのです。↓
http://www.cfp-japan.jp/about/index.html
これは、良いですね、誰でも参加できる！
ウールマークとか、JASマークとか
いろいろなマークがあるけれど
コレを選ばなければ。
えらそうな事いっても
まだ買ったことないので
土日はさがしてみます。
カーボンフットプリントのおはなし (おはなし科学・技術シリーズ)/稲葉 敦
￥1,470
Amazon.co.jp
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勉強しています。
CO2削減なんて関係ない・・・と言わないで
これからは、身近なところから
取組んでみましょう。
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一言でいうと・・・
どうせ買うなら、CO2を削減している企業のつくった
商品を買いましょう。
「でも、どれを買ったらよいのかな？」
と言う人が人目でわかるように
マークをつけるのです。
オーガニック製品以外でも
このマークを目安に商品をえらんだり
消費者として、CO2削減に参加できるのです。↓
http://www.cfp-japan.jp/about/index.html
これは、良いですね、誰でも参加できる！
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