3月18日のミットクラス。兼平先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

今日は田村組長が不在のなか多くのメンバーが集まってくれました。

最初は参加人数が少なかったら「ピカソ兼平のお絵かき教室」にしようかと思ったのですが、皆さんのやる気に後押しされ、ほぼ通常通りのゲットになりました。

ただ兼平先生は根本的に人に教えるというのがかなり苦手だったりするので(笑)
やっぱり田村組長にガンバってもらいたいところですね！！

今からボクはシーチキンを死ぬほど食べるのでこの辺で失礼しますね。参加者のみなさん、ありがとうございました！！


兼平


◎３月の日程

《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※2/27(金)はテコンドークラスです。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

3月18日のミットクラス内容。【運動不足解消教室GET】

〈参加者〉
女性３名
男性５名
見学１名

〈メニュー〉
・ランニング
・体操
・パートナーストレッチ
・サーキット(縄とび／ランニング １分×６本)
・ミット(指示／打撃 各２×４本)
・マススパー(１分×４本)


◎３月の日程

《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※2/27(金)はテコンドークラスです。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

本日(3/18)のミットクラスについて。【運動不足解消教室GET】

本日の運動不足解消教室GETですが、田村先生が急遽出張の為、兼平選手による「スーパー自由練習」になります。

道具等は自由に使用して個々の練習にして下さい。教室は解放しています。

急で申し訳ありません。怪我の無いようによろしくお願い致しますm(__)m

田村


◎３月の日程

《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※2/27(金)はテコンドークラスです。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

3月13日のプロレスフィットネスクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

本日は真の野郎GETでした！


プロレスをもっと深く掘り下げた練習をしました。それは・・声を出すこと。そして感情を出すこと！


簡単な動きになぜこうなったのか、なぜこうなるのか。哲学を交えて指導しました。


なかなかレベルの高い練習になりました。


生徒さんの顔からは必死さのオーラが出てました。声を出すってすごく疲れるんです。だけど、この方法が一番感情を表現出来る。


色んな意味で良い教室になりましたね、野郎共！


また楽しくプロレスやろうぜぇ！


田村


◎３月の日程

《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※2/27(金)はテコンドークラスです。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介

3月11日のミットクラス。田村先生のコメント。【運動不足解消教室GET】

本日も参加者が・・11名！


たくさんのご利用ありがとうございます！！まだまだ寒いですが、GETの理念が少しづつではありますが浸透してくれてるのかな？最近参加者が本当に多いです。とてもにぎやか！


新規の1名も、初めてと思えない程フォームがキレイ！！是非どんどん参加して体力をつけてもらいたいです。


ミット打ちは、体力がつきます。有酸素運動。ダイエットや体力つけたい方におすすめ。体を作るには最低3ヶ月必要です。


夏に向けて今から体力作りしませんか？


たくさんでやるミット打ちは本当に楽しいですよぉー！来週も参加お待ちしています！


田村



◎３月の日程

《ミット打ちクラス》
4日(水)20:00-21:00
11日(水)20:00-21:00
18日(水)20:00-21:00
25日(水)20:00-21:00

《プロレスフィットネスクラス》
6日(金)20:00-21:00
13日(金)20:00-21:00
20日(金)20:00-21:00
27日(金)20:00-21:00
※2/27(金)はテコンドークラスです。


◎運動不足解消教室ＧＥＴ

《ミット打ちクラス》
■毎週水曜日
■20:00~21:00
■星ビル４階
■参加費1クラス￥1000
■内容　簡単な運動、ミット打ち等

《プロレスフィットネスクラス》
■毎週金曜日
■20:00~21:00
■星ビル地下１階
■参加費1クラス￥1000
■内容　筋トレ、マット運動、受身、関節技

■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介