月曜日はＧＥＴの日。
来週は祝日とおやすな為、是非今週はＧＥＴに参加して運動不足を解消しましょう！ミット打ちでストレス解消！
たくさんのご参加お待ちしていますm(_ _)m
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00～21:00
■参加費１回1000円
■小田急線「百合ヶ丘」駅より徒歩３分
■田村和宏、玄場啓介
■内容・・軽い運動、ミット打ち等
※第４月曜日はテコンドークラスです。
月曜日はＧＥＴの日。
来週は祝日とおやすな為、是非今週はＧＥＴに参加して運動不足を解消しましょう！ミット打ちでストレス解消！
たくさんのご参加お待ちしていますm(_ _)m
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00～21:00
■参加費１回1000円
■小田急線「百合ヶ丘」駅より徒歩３分
■田村和宏、玄場啓介
■内容・・軽い運動、ミット打ち等
※第４月曜日はテコンドークラスです。
遅くなりましたが、今週もたくさんのご参加ありがとうございましたm(_ _)m
先週からの課題で、対人練習の続きをやりました。対人練習とは、決めっこスパーみたいな感じです。もちろん楽しくやってもらうために、絶対力は入れさせません。
先週みんなパンチを怖がっていたから、今週はパンチを好きになろう！を課題に起きました。
パンチの対処の仕方が解れば、恐怖心も少しなくなると思います。
まだまだ慣れないですが、パンチは友達って思ってくれたら良いです。
来週も同じ感じでやっていこうと思いますので、是非皆さん参加して下さいね。お手伝いに来てくれた玄場先生ありがとうございましたm(_ _)m
まだ参加した事ない方も是非一度運動不足解消教室「ＧＥＴ」に来て見て下さい！
楽しいよぉ～
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。
こんにちは。運動不足解消教室「ＧＥＴ」です。
９月に入り若干気温が下がって来ましたね。これは体を動かすチャンス！週に一度体を動かして気分リフレッシュ！ミット打ちはストレス解消にもなります。運動不足解消教室「ＧＥＴ」たくさんのご参加心よりお待ちしています。
《９月教室予定》
３日(月)20:00~田村先生クラス
10日(月)20:00~田村先生クラス
17日(月)祝日の為お休み
24日(月)20:00~玄場先生テコンドークラス
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。
約１ヶ月振りの指導でした。
集まったのは常連組だけでしたが、みんなで楽しく汗をかくのは本当に気持ち良かったです。
後半はほとんど対人練習。
自分は初心者に付きっきり指導でしたが、玄場先生が来てくれたので、みんな楽しそうに対人練習をしてました。初心者には僕の遺伝子をタップリ注入しておいたので、次回の対人練習が楽しみです。
あまり対人練習はしてないので、これから取り入れて、さらに楽しく和気あいあいと汗をかかせたいと思います。
来月は参加者10人目指して頑張ります！
たくさんのご参加お待ちしています！
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。
田村先生、約１ヶ月振りの指導は20時から！
たくさんのご参加お待ちしています！
《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師 田村和宏 玄場啓介
■内容 簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。