【ＧＥＴ情報】玄場先生より、本日のＧＥＴ。

今日は先週よりも、若干人数が増えたので嬉しかったです。そして蹴りもミットを的の小さいパンチミットに持ち替えて練習しました。



回転蹴りなど難しいんですが、それでもみんな、少しずつテコンドーの身体の使い方が馴染んできている感じがするので、月一のクラスでも成果が出てるんじゃないか！？と思いました。



とりあえず田村先生、ちんすこうご馳走様でした！(笑)




《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介
■内容　簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。

【ＧＥＴ情報】明日のＧＥＴも玄場先生によるテコンドークラスになります。たくさんのご参加お待ちして

明日のＧＥＴです。



明日のＧＥＴは田村先生が試合の為、玄場先生によるテコンドークラスになります。



まだまだ暑い夏真っ盛りですが、汗をかいてデトックス！！



たくさんのご参加お待ちしています！



《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介
■内容　簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。

【ＧＥＴ情報】本日テコンドークラス、玄場先生のコメント。

今日は二人だけだったので、後ろ回し蹴り講座をやりました。



技術練習みたいな感じになってたので、最後に蹴りの筋トレをやった時点では、二人ともしっかり汗を流してくれました。



人数は少なくても内容を変えれば充実した練習はできますが、人数は多い方が盛り上がるので、来週はもっと来てくれると嬉しいですね！



来週もテコンドークラスなので、たくさんのご参加お待ちしています！


《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介
■内容　簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。

【本日のＧＥＴ】本日はＧＥＴです。玄場先生によるテコンドークラスになります！たくさんのご参加お待

毎週月曜日はＧＥＴです。




本日田村先生は試合の為お休みです。代わって玄場先生による「テコンドークラス」になります！



テコンドーは多彩な足技が特長でオリンピック競技にもなっています。



柔軟性を高めるのにも大変有効な教室になってますので、是非ご参加下さい！




今日も百合ヶ丘でお待ちしています！



《運動不足解消教室ＧＥＴ》
■毎週月曜日
■20:00~21:00
■参加費￥1000
■小田急線「百合ヶ丘」駅徒歩１分
■川崎市麻生区百合ヶ丘1ー19ー2星ビル4F
■080－7019ー0201
■style-e.tmr@hotmail.co.jp
■講師　田村和宏　玄場啓介
■内容　簡単な運動、ミット打ち等
■ＧＥＴブログ
http://s.ameblo.jp/get4f/
※毎月第４月曜日はテコンドークラスになります。

【ＧＥＴ情報】８月の教室予定です！たくさんのご参加お待ちしています！ #百合ヶ丘 #ＧＥＴ #運

いつもＧＥＴご利用誠にありがとうございます。




８月の教室予定です！８月は田村先生月曜日の試合が多く皆さんにご迷惑おかけ致します。代わりに玄場先生によるテコンドークラスがありますので、是非たくさんのご参加お待ちしています！


熱いので水分補給と適度な運動を忘れず、夏バテしない体作りをして行きましょー！！ＧＥＴ８月もよろしくお願い致しますm(_ _)m



【８月】
６日(月)お休み
１３日(月)テコンドークラス(玄場先生)
２０日(月)テコンドークラス(玄場先生)
２７日(月)田村クラス