ブログにお越しいただき有難うございます
毎日暑いですね
家族にも太ったと指摘され、久しぶりに体重計に乗ると…なんと半年で６キロ増えてました
原因は…
ストレスからの解放。
そう、いいことなんです
いいことなはずなのに予想以上だった
今日はリブログです。
最近、うちの病院の心療内科の先生に勧められた本にも同じようなことが書かれていて
ストレスとして捉えてないことが実はストレスになっているということ。
そういうことまで含めると、私はストレスフルだわ
と思う
と思うHSPゆえに無意識にいろんな人の表情を見てしまって気付かなくていい変化まで拾ってしまう。
すれ違うだけの委託業者さんの体調不良に気付いた私は逆に危ないと思います
思ったまま全てをさらけ出したら世の中逆にギスギスすることもあるでしょうが
ストレスをストレスと感じられないことはもっともっと問題だな…と思います