前回の線維筋痛症の記事では
薬物療法は無意味なのか？ということを書きました。
私は今は基本的には薬は使っていません。
痛みのコントロールができているし、
多少不便があっても、その不便さは薬では改善されないし
何より思考能力が落ちてしまうからです。←種類によります…
そんな私でも薬を飲むことがあります。
それは【硬直したとき】
まず脱力できないことには筋肉、骨格のバランスはとれません。
自分の中のバランスの軸も失ってしまってるので
頓服で内服することがあります。
私が今の仕事をしていなかったら
もっと体調はいいでしょうね(･_･;
人を持ち上げたり、力がかかることをするために
バランスが不十分な私では上手く保てきれないのです。
あと半年治療が早かったら、
きっと今頃は月1くらいのメンテナンスでもよかったのかも。
でも、休学しない道を選んだのは私だから(´･Д･)」
私は特に決まったリハビリはしていません。
というと語弊があるようなのですが
日常生活の中での動きをリハビリとしているためです。
座り方、立ち方、歩き方、寝方、運転の仕方、呼吸、舌の位置…
全てにおいて、無意識でもできるように定着させる。
脳に叩き込む。
そのために私が必要とする内服は
硬直した場合に脱力させるための手段
ということになります。
痛みは歪みを呼び、歪みは更なる痛みを呼びます。
その痛みが新しい歪みを作りだし、
更なる歪みが別の痛みを生み出します。
このサイクルを止めるために歪みを治しますが
そのためには硬直はまずい(｡-_-｡)
ということで、早めに少量を内服します。
働き始めてから内服したのは多分、片手で数えられるくらい。
葛根湯より少ないです(´･_･`)
でも、それはある程度は身体のバランスが取れてからのことです。
当たり前だけど、薬って毒です。
できれば飲みたくない。
必要なものは飲まなければなりませんが
いつかはやめられる事が望ましいですよね！
みんながみんなそういうわけじゃないけども
私にとって薬物療法というのは
こういうスタンスであるということです。