雪、ダイエットします

はじめまして雪です。
読み方はユキではなくセツです。
ダイエット日記にしようとおもってますビックリマーク

はっきり言って読み物とは言いがたいです。
特にためになる情報も乗っていないかもしれない・・・
個人の記録ようです。

ただ今サイクリング強化月間実施中

２０１１年は愛を忘れずに！
ありがとうと
幸せと

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始めましての人→初日

ダイエットの理由→理由

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削れる

昨日体重測ったら
62kgだったん…
スピードはやくね？
めっちゃ落ちてね？

大丈夫？これ大丈夫？
嬉しいけどさ！

二日で1.3kgとか…なんで！？
リバウンドするからやめて。

さて、
ただいまの体重

62.9kg

前の体重なんか忘れちゃったよねぇ
でもね、3キロ近くおちたんだよ！

何でかって？
運動して、カロリー抑えただけー(*´∀`*)
本当にこれだけ！
運動は1日1時間ウォーキング、週2～3回
特にカロリー気にしてるのもお昼(コンビニ)だけ

で、久しぶりの採寸したきたのだ！
多分夏過ぎ以来…
お腹のみサイズダウン、体脂肪そのまま、筋肉量若干おち…
そして！
バストがまさかの7センチダウン！？

採寸時お姉さんに。・゜・(ノД\)・゜・。
ってされたった笑

ので急遽下着投入！
私はここのサロンの下着に絶対的な信頼を寄せているので
ちゃんと身につければ絶対に効果は出ると信じて止みません！
予算的に買ってなかっただけだもん

春までに60キロを切ることを目標にしてるのだ！
とりあえずね、
マイルストーンさ！
したらねー
プールでもエクササイズ始めるのー(ﾉε`*)ﾉ
たのしみだにゃー

かーなーりーー

おひさやん
素敵やん✨

B痩せ隊は第二段階に突入！
19日から職場から
帰宅する時は
歩いてます！

5キロないくらいだよ💨
唐辛子の力を飲んでね！
大東くんがCMしてるやつ(´ω`*)

あれのむとマジ暑くなる🎶

歩くのは
10日限定です！
30日まで！
サボらずで来たらご褒美ね(b*´3｀*d)

頑張れ、私✨✨

ひさしぶりの

最近いろいろご無沙汰でした
でもね２週間くらい前にＳボードとやらを
かいましたよ！

クロス柄/新感覚スケボー！エスボード　ESSBoard◆ブラック/OFC: ￥6,980; Amazon.co.jp

これね！

前後にくるくる回る車輪が
２つだけだから
乗る練習が必要なのだ(`･ω･´ )ｷﾘｯ
まだちょこっとしか乗れないのです

まだまだ練習中！
毎日３０分くらいしかしないからなー
でもね、寝る前にすると
よく眠れるのだよ

そんなことより

今日から

沖縄にいてきます(´ω`*)

水着は着れないが

楽しんでくるよーーーー

じょーちょふあんてい

かも？

よく分からないけど。
生理前だからかもしれないけど

久しぶりかもしれない、生理イライラ(/ω＼)

客に当り散らすと言う(´∀｀)ｹﾗ

あまりにもしつこいから
これで満足かこのやろうって言ってやったぜ:*:・(￣∀￣)・:*:ﾄﾞﾔｧ

その後の私の落ちようが半端なかったらしく
怒られるどころか、励まされたお

やっとお通じが来たと思ったら１０日ぶりだったｗｗｗｗ
これでモヤモヤしてたのかも。

今日こそは大丈夫だと信じたい！！！

うーーーん

食欲があるのかないのなわからなーい
食べられるけどーみたいな

終了

でぶ期終了

やっふーーー

食欲ゼロだぜええええ

ゼロというか、

何なら気持ち悪くて何もたべたくない(´∀`*)ｱﾋｬ

でも、ちょこっとだけは食べておこうかなーー

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