インパスの突破! 本当の自分? | ゲシュタルトカウンセラー田中 こうじのブログ

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日々気づいたことなどつぶやいていきます。
カウンセリング、トランスパーソナル、などなど

日常生活の中で、昔ながらの対人関係がうまくいかないで、苦しんだり。
イヤダと思いながらも断ることが出来ずに、ニコニコしていたり。
自分らしく在りたいと思うと、本当の自分とはなんだろう・・・と分からなくなります。

にもかかわらず、何とか自分らしく在りたいと、模索し「自分」を求めてもがくのです。
この時、エネルギーは自分の内側に向き、自分を責めます。
自分を内側から責め、あまりにも苦しく、死んだ方がましだと思うくらいです。
・・・・・この状態を「内破の層」とも「死の層」とも言います。

そして、どうにもならない状態が続きます。
・・・・「インパス」です。

苦しくて、にっちもさっちも行かずに、逃げ出したいと思い、求めるのを止めたくなります。
この状態に止まりり続けるには、一人ではいられません。

他者の援助を得て、止まり続けると、やがて内に向いていたエネルギーが外に向いて
爆破します。・・・・「爆破の層」です。

オーセンティック・セルフが爆破と共に、インパスの殻を破って噴出します。
「あー、私は、本当はこうしたかったんだ!」
「これが私がやりたかったことだ!」
「これが私なのか・・・!」

一挙に、感情が湧き出し、行動がスムースになり、身体が動き、軽く楽になります。

インパスの突破と、オーセンティックセルフの発現です。