おはようございます。
いつもご訪問ありがとうございます。
今日のゲシ地方、☀️マークで最低が5度の予報です。明日は☂️です…😅
17日、土曜日の朝ごはんの紹介です。
生魚も無くなったし、
そんな時は「砂ずりのアヒージョ」を食べますね～👍
写真は、同じようなのばっかりです…😅
しかも、写真と説明は合っていません❗
砂ずりの両面にクロスして切り目を入れ、クレージーソルトをまぶしておきます。
オリーブオイルにスライスしたニンニクを入れ、鷹の爪も入れます。
この時、油は中温で香り付けをします。
先に砂ずりを入れて、あらかた火が通ったら他の具材を入れます。
長ネギ、シメジ、ミニトマト・・
ブロッコリーは茹でているので、最後に入れます。
食後にハッサクを食べました。
🍊、誰か剥いてくれると嬉しいんですけど・・(笑)
昼は、サッポロ一番塩ラーメンのペペロンチーノ風～ってヤツです❗
朝昼、連続のオリーブオイル〰️(σ≧▽≦)σ
作ったのは嫁で～す。
温泉卵は付いていませんよ～❗❗
出来合いの手羽のピリ辛のん 
前夜は、すき焼き～
たぴ丸用に、玉ねぎを入れる前に肉だけ先に焼きました。
自分のご飯を完食しているのに、2枚も食べたんですよ～
では、ゲシもいただきます🍴🙏
おしまい➰👋😃