おはようございます。
いつもご訪問ありがとうございます。
10日、土曜日の朝ごはんです。
ツネさんに乗せてもらって、アジ釣りした日の朝ごはんです。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240210/04/geshi2019/d3/b1/j/o1080081015399550880.jpg?caw=800)
アイブリとミノカサゴ〰️✨
でも、入れる野菜が無い・・
ミニトマト3つ、椎茸1…あと玉ねぎ?😢
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240210/04/geshi2019/ae/56/j/o1080081015399550881.jpg?caw=800)
こうやって見ると、ミノカサゴの存在が全く違和感ないですね❗❗(笑)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240210/04/geshi2019/b7/36/j/o1080081015399550882.jpg?caw=800)
名前のわからなかった魚も、「アイブリ」だと分かってスッキリしたし~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240210/04/geshi2019/5d/ab/j/o1080081015399550884.jpg?caw=800)
皆さ~ん、
未利用魚を見かけたら、率先して食べましょうね~
![飛び出すハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/610.png)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240210/04/geshi2019/bd/12/j/o1080081015399550885.jpg?caw=800)
次の日の昼ごはんは・・
残りのオリーブオイルに、ご飯を投入して、買ってきたミニトマト、ブロッコリーを追加、振りかけるチーズを掛けて・・
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240211/11/geshi2019/08/a3/j/o1080081015400052844.jpg?caw=800)
あとは、テンスとアイブリの西京漬けを焼きました~👍
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240211/11/geshi2019/58/94/j/o1080081015400052848.jpg?caw=800)
こんな感じ~
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240211/11/geshi2019/92/0b/j/o1080081015400052854.jpg?caw=800)
おしまい➰👋😃