おはようございます。

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10日、土曜日のごはんです。
ツネさんに乗せてもらって、アジ釣りした日の朝ごはんです。



残っている未利用魚をアヒージョにしますね~ポーンポーンポーン


アイブリとミノカサゴ〰️✨


でも、入れる野菜が無い・・
ミニトマト3つ、椎茸1…あと玉ねぎ?😢



こうやって見ると、ミノカサゴの存在が全く違和感ないですね❗❗(笑)




名前のわからなかった魚も、「アイブリ」だと分かってスッキリしたし~
 


皆さ~ん、
未利用魚を見かけたら、率先して食べましょうね~飛び出すハート




次の日のごはんは・・
残りのオリーブオイルに、ご飯を投入して、買ってきたミニトマト、ブロッコリーを追加、振りかけるチーズを掛けて・・



あとは、テンスとアイブリの西京漬けを焼きました~👍



こんな感じ~


おしまい➰👋😃